生活无需取悦别人
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“性格太单纯的人，一定要减少自己的分享欲， 别人不问，你就什么都不要说，不要在个别的人和事上寄托太多的希望，其实没有什么东西值得我们倾注全部的热情”
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“世界上最傻的事， 是一个人能忍受十几年不快乐的人生， 却不应意花一年时间去改变自己”。
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倪海厦：耗尽女人“阳气”，让女人成为冷女人的正是这种日常行为
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想你又一天
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修养身心，享受恬静生活
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中医：一个人肺越好，就会显得越好看
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最顽强的老鼠都扛不住，何况是人呢！
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“每当失意颓废时，不妨多听听司马懿的教诲！！”
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《思念的弦》超好听音乐分享
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《人如何修炼自己的内心》
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9脊膜瘤
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【埃克哈特·托利】想要摆脱焦虑、愤怒、恐惧等负面情绪，你需要这么做
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憋回去的尿尿最终都去哪里了呢？看完你就不敢再憋了。
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《借春风》好听音乐分享
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中医女博士:近期亲测好用的养气血tips，明显感觉气色红润了，真的好用！当然保持好心情是基础，凡事看开点，不要自我内耗！各位兄弟姐妹们假期一起打卡吧！
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“要经历多少，才能明白这些话的意义？”
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《点燃生命的光》音乐分享
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养肝，每天只需10分钟
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中医说：养灵气，会漂亮
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人生没有白走的路，你的每一步都作数！
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鼻屎为什么不能吃？不同颜色的鼻屎意味着什么？
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20世纪唯一的哲学天才，5个字终结所有哲学问题！
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倪海厦：千古第一方，桂枝汤的神奇。
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茄子的保健功效（保护血管，抗衰老）分享
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《不会打扰了》（李蕊儿）
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【注意⚠️】那些正在“毒害”年轻人的“伪知识”！
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适度的减肥运动
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“女儿去世前问的一个问题，困住了他的一生！”
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《人生是一场修行》音画制作
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当你专注自身，你会极具人格魅力，世界上最美好的事皆因你的起心动念向你靠近。
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《何为损兑》
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聆听陪伴
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我的人生就像骆驼祥子，但是我没有北京的户口……
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《口是人心的一个机关》音画制作
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【在这里修行】第22集 | 一位研习佛法20年的学者，说了一个简单特别的修行方法……
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《明月不照离别人》
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《好问与善问》音画制作
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《你若三冬》（阿悠悠）
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美女好漂亮
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《分威的重要性》