髋屈肌和腰椎前凸
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小肚子减不掉‼️腰椎过度前凸😭腰痛㊙️千万别忘了练髋屈肌群。
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脊柱旋转评估
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这个地方不舒服其实并不是腰痛，2个简单的动作帮您缓解，练完腰部真舒服
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【运动治疗学】21膝关节
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【骨关节功能解剖学】交叉韧带的方向
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53胫骨前肌
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04肌肉功能检查｜颈椎
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肩屈受限的肌肉因素
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肩锁关节
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【骨关节功能解剖学】髌骨相对于股骨的位移
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28肱二头肌
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37腹横肌
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06肌肉功能检查｜肩胛骨
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后凸畸形的训练原则
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54腓骨肌
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后凸畸形的运动重点
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刘红云：一个神奇穴，一针下去晃晃腰，腰疼立刻解决！但是一定要注意细节，不然没效果~董氏奇穴中医教学
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腰疼说到底就是髂腰肌无力，3个动作带你增强髂腰肌力量。
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骶髂关节紊乱，腰痛，3个动作帮你改善
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骨盆旋转
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23喙肱肌
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肩肱节律
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【临床肌动学】第十章 膝关节
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36腹斜肌
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临床肌动学与解剖｜04关节运动学
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艾氏解剖｜颈椎椎间关节
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7腰椎评估
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【运动治疗学】17肩关节及肩带
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【临床肌动学】第一章 肌动学的基本概念：运动学
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艾氏解剖｜咽后肌
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07肌肉功能检查｜肩关节
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艾氏解剖｜颈椎韧带
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03肌肉功能检查｜脊柱
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基本概念｜关节
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左脚小拇指麻木，腰椎管太窄，千万别再做臀桥了
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50收肌群
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艾氏解剖｜喉软骨
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腹部是如何支撑身体的
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【骨关节功能解剖学】膝关节的动态平衡