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北大读研,因为课题焦虑到整晚失眠,我是怎么应对焦虑的
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从北大本科第一到北美PhD申请全拒,读研以来我好像一直在失败
仅从“职业选择”角度分析一下我为什么选择留在北大读研而不是去做琴行老师“追求音乐梦想”
读研之破防又好了又破防又好了又破防无限循环
决定了,今年一定要出国,不gap了
Sweetlog-03 | 答辩结束那天,仿佛大梦一场
我,北大第一,经历了一场让我差点从北大退学的骗局!!(至少我个人认为是骗局) 回想起来万分后怕的亲身经历!!
老中医没骗我,这样睡也太好睡了
可能快死了……
找个靠谱留学中介真的太精神内耗了,我麻了
拖延了整整半年。我后悔了
我发现躺平的人反而更容易读好研
越想睡 越失眠?看完这个视频解决失眠熬夜后遗症,快速入睡!!!
关于情人节孤寡的我在社交软件被人问意外怀孕怎么办这件事
我放弃了做综艺导演的伟大梦想?
为什么焦虑并不关心你的想法?焦虑机制
PhD 申请五封拒信,我却放下了——天地之大,何必让自己拘泥在学校这一存土
今日感悟:生活是打败工作无掌控感焦虑的最好武器✨
参加北大硕士国奖答辩,十一个人就我没文章,我配吗
中医爱晒太阳,也叮嘱抑郁患者晒,原因除了科研结果还藏在古文里
读研觉得很累的人多半是因为:
听完这段话,我可以好好睡一觉了…
提交了我的第一份申请,六年以来第一次又对未来产生了那么强烈的渴望,好想哭
我焦虑得一夜没睡,凌晨去跑了步,我焦虑工作、摄影和父母
关于我舍友一个十混一阳一个抗原阳之人生反转又反转故事
备考雅思的这一周(本视频无唠嗑,只有思维导图和吃播嘻嘻)
听我说 大学宿舍真的少买东西,不然你搬家会哭死(还有一年搬家的我开始提前搬家恐惧了)
突然发现读研焦虑的研究生都是有共性的
熬夜,真的会毁你一生!黄金改命时间: 23点~1点
当研究生走向就业市场发现自己学的东西一点用处都没有
读研后才明白的人间真相
道理其实很简单,就是不要把事情堆在一起做
曲曲:人在低谷期千万不能熬夜,最晚不能超过11点半睡觉,否则...
你试过从天黑等到天亮的滋味吗?
这种肝郁脾虚舌头,千万别去疏肝、健脾、补阳,吃再多的各种丸也是白搭!
研究生群里,导师有多“卑微”
深度催眠/带你进入内心世界/挖掘潜能和力量/心理舒压/睡前必备
研一快结束了,总结了7条给研0的劝告
抑郁症恢复后的两种极端变化…
听一听抑郁症患者发作时脑子里的声音吧
你的睡前习惯可能在害你!