快50岁奶奶级练习拳击很多人让我练练脚步说脚步很重要我视频看了下教学练练看，空击练练脚步看人家视频后觉得能学会自己一模仿觉得没那么简单好别扭觉得哪哪都怪慢慢来吧
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快50岁奶奶每天的必修课，在家水袋上自学我的拳击路，不知能坚持多久，慢慢练吧，不管做什么开头最难了，加油吧～
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快50岁奶奶在沙袋拳击上练练前后直拳～拳击水袋上多练练矫正不对的东西先～发现没那么简单～难呢～不急慢慢来吧～贵在坚持加油加油加油！
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快50岁奶奶级别现阶段练习水袋拳击～一步步练～先练动作，击打距离控制吧～脚步安全不会～手上动作也是视频看看学着然后再自己摸索～打的不管好不好～这项运动越打越起劲
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快50岁的奶奶失业后在家练习拳击目标准备练成哥斯拉～有希望不？
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快50岁奶奶级每天在家水袋上自学她的拳击，拳击看似简单学了才知道没那么简单，要突破一个阶段真的很难。
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没有对比就没有伤害～快50岁的大爷大妈同样练习沙袋拳击差别怎么就那么大呢～这在水袋上打的平勾拳一比较真是没脸看～慢慢练吧～早着呢～
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快50岁的奶奶级每天看教学视频在自己自学拳击一打多的组合就没眼看，慢慢来吧记不得，啥事都是开头难～
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快50岁级别光头大爷水袋上自学拳击，拍下视频研究对错然后继续纠正破解每学习到一样就上去修炼～还要带着自己的老伴一起学～你们玩拳击的伴侣也跟着玩不？
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快50岁的光头大爷在水袋上自学中～发现以前的不对处，今天过来改良一下练练～前直的练习，真的是活到老学到老，拳击也是一样，修炼修炼中～
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快50岁奶奶在家自学拳击路慢慢水袋天天捶打修炼中锻炼身体棒棒哒～加油加油加油！
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快50岁光头爷爷不厌其烦的重复着练着，一遍遍纠正着自己不对的，然后拍下来看视频，然后继续在水袋上自学练习着，加油加油加油！
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快50岁奶奶在家视频教学自学拳击锻炼身体技多不压身活到老学到老水袋沙袋空击脚步一一学起现阶段水袋练习修炼中加油加油加油！
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快50岁奶奶级开始自学练拳击，在家水袋上勾拳捶练，有朋友说上次拉的太多，今天改进下试试，不求速度了，单个慢慢练，感觉更怪了不知又是啥问题，继续改进吧，修炼中加油
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快50岁光头爷爷在家自学拳击勾拳练起水袋沙袋空击速度球等一一排队练等水袋练坏了就换个玩呵呵不知什么时候能坏呢？
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快50岁奶奶想学视频教学里泰森结合脚步和身体摇摆进去后用勾拳KO人家，哈哈～打空了几下笑死了～
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快50岁光头大爷在家练练勾拳～水袋上拳击勾拳练起来，修炼中～
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快50岁光头大爷看视频看着看着就想在水袋练练穿着家居鞋就直接打打打，这股认真劲值得鼓励吧，拳击拳击自我修炼，自学中～
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快50岁奶奶水袋上试着打打组合拳感觉还是太紧了不协调拳击拳击修炼修炼加油加油加油！
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快50岁奶奶级视频教学自学拳击成功率大不？在家水袋自学道路慢慢，加油加油加油！
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快50岁奶奶最近挺喜欢练勾拳视频教学自学拳击年龄大代谢慢锻炼锻炼挺好加油加油加油！
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快50岁奶奶夏天坚持视频教学自学拳击水袋上打的虎虎生风这股劲值得鼓励点赞吧！活出自己想要的样子不要在乎太多人想法看法自己开心就好。#2024高考季#
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快50岁自学拳击爱好者爷爷水袋上继续他的修炼，一个个去学，一个个去纠正练习，修炼修炼中加油
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奶奶级穿着睡衣拖鞋也要在水袋打拳击视频教学自学拳击这把年纪很多人让我不要玩了我偏不喜欢就好想打就打想玩就玩#2024高考季#
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快50岁的光头拳击自学爱好者天天在水袋上研究怎么摧比较对，拍下视频看好哪不对，再去摧，打到自己满意了为止
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快50岁光头爷爷裸拳在水袋上练习拳击视频教学自学修炼中加油加油加油！
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快50岁奶奶夏天打拳击明显体力不行有点累老了就是没有年轻时的身体好了但也不影响老人家的热爱摧2下也是可以过过瘾的加油加油加油！#2024高考季#
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快50岁奶奶级别在自学拳击道路上学啊学很多网友老说我肩膀太紧让我放松，每次打每次提醒自己放松一直觉得放松了，看了视频还是紧，这次感觉好了点，是不？
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快50岁奶奶每天在家沙袋上的必修课拳击自学练起来，锻炼身体又能学到一项技能运动不错的#强身健体增强免疫力 #因为热爱所以坚持 #日常训练 #
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快50岁爷爷视频教学拳击水袋沙袋实战空击裸拳一一练起加油加油加油！#2024高考季##2024毕业季#
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偷拍快50岁的爱好拳击手开始学习怎样打拳击～那叫个认真忘我～还想学拳王泰森怎样打沙袋拳击呢在家自己装个水袋就这点好马上看好去练练～学的像不像一回事～就这认真劲～
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快50岁奶奶在家水袋上练习勾拳怎样正确姿势发力自学走弯路是多但是自己一步步进步一步步领悟原理破解挺有成就感的最近好热贵在坚持最近还在练习的是真爱啊加油加油加油！
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自学拳击打不好空击只能打个不怎么空的空击.
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快50岁奶奶看视频教学自学泰森勾拳在家水袋上练习拳击不关乎年纪喜欢就好加油加油加油！
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快50岁才学习打拳击的老人家练练水袋勾拳和上勾拳打的不咋地但这股认真劲不是老的姿态值得鼓励支持下吧～修炼修炼中～加油加油加油！
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快50岁奶奶继续她的自学水袋拳击，要想进步一层真的好难一个个练
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练习前后直拳～土八鼠修炼修炼～拳击拳击～加油！
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快50岁奶奶视频教学自学拳击在家水袋上的必修课锻炼身体技多不压身嘻嘻～
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快50岁奶奶视频教学泰森打拳自学拳击打时自己都忍不住笑了距离不对打空了呵呵～正在参与正在参与鼓励鼓励哈
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#去做喜欢的一切#快50岁奶奶活到老学到老视频教学自学拳击过程中最近喜欢练勾拳嘻嘻加油加油加油！#2024高考季#
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快50岁的奶奶第一次用壶铃按照视频教学锻炼身体，不知道做的对不对呢？