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乔丹·彼得森:为什么你不制定计划?Jordan Peterson - MAKE A DAMN SCHEDULE
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https://www.youtube.com/watch?v=bCMkhCV2HWE 很多人私信我说,自己的拖延症十分严重,自制力也特别差,这导致学习和工作效率低下,问我有什么办法?我一般会建议对方设立一个目标,制定一个计划,设计一个日程表,并逐步执行;但是,我得到的回复往往是:“这对我没用”,“坚持不下来”,“我都活了这么多年,这种方法可能没试过吗?”。我最后确实无言以对,但Jordan Peterson教授可能会说,“因为你做的计划是错误的”,那我们就来看看到底该怎么做计划!
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