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在阳光下锻炼的感觉真好。
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男兵体检,全身上下摸一遍!
这是一段运动过后超级解压的视频
这是一段超级解压的视频。
肌肉小哥哥
这是一段超级解压的视频。
蓝精灵版运动,安排一下。
楼梯口这么白的帅哥,谁不爱呢?
又来搞运动了。
开始搞运动了。
烦恼的时候解下压,挺好的。
运动过后的解压方式
运动过后的解压视频。
经过一段时间的锻炼后,看看身体的肌肉会有哪些变化。
用驭帅11去踩和用篮球去滚橡皮泥人是种什么感觉?
驭帅11:你看得出我是修地铁的嘛?
我背着你而去,又向着你而来。
又开启了户外运动模式
在家也是有办法健身的嘿嘿
帅就完事儿了
蜘蛛侠健身
喜欢这样爱锻炼的男生吗?
嘿嘿,眼前那个爱健身的小哥哥是不是你们最喜欢的类型呢?
滚过去又滚回来了
这个做俯卧撑和平板支撑的样子一定很帅吧?哈哈哈希望b站可以严惩这些网络喷子,不要让他们再伤害别人,谢谢!
最近get到的一些新动作,大家可以评价一下我做的怎么样?
这种照片看了,小心你们会hold不住哦!
一年了……
锻炼锻炼
感觉又变了许多。
一天两练
拉个伸,踢个腿
练练腹,提高免疫力
特地出一期练手臂的视频。
应粉丝要求,出一期居家隔离的健身视频好了,如果家里有健身器材的话,就拿健身器才去练吧。我这是没办法了。
谁能拒绝喜欢健身的帅哥呢?
换个鞋,出去晒个太阳,顺便吃个饭。
每天转身推掌40次,我只做了7天,经络通气血旺,全身都通透了
来看看这位帅锅对自己的背部是有多狠
玩个变装
虽然每天做的运动大同小异,但还是一直得坚持。