80公斤VS130公斤，肌肉大≠有力气
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弯举猛男挑战全网：80公斤不借力全程弯举
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丹尼斯和勒万数据对比，力量各有千秋
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勒万开始大重量训练，牡师椅提65公斤做组
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车臣锦标赛3精彩对决：西拉耶夫被勾手制裁
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练练坐姿拳峰提25公斤
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约翰对拇指的控制和强大的掌控力，当你觉得能翻的时候就是翻不掉
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世界腕力冠军德文教你如何用9个动作充分热身 越来越抽象了
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年初四练练低位提力35公斤5x5
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西拉耶夫状态神勇，目前体重163公斤做20引体+85公斤虎口旋前
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顶级握力！老五5厘米杆正手硬拉202公斤 #zs腕力器械 #赵顺腕力器械 #腕力
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哪个小伙技术更好？
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另一变异神兽崛起，派祖拉未来可否一战勒万
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工地猛男弯举110斤，自制哑铃5厘米把手
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数据哥VS大卫，迪拜切磋
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倪清阳小朋友真情流露
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【揭秘篇】阿克左手卡力为何这么大，友情提示：新手不建议冲极限，容易扭伤手腕
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德国腕力公开赛优先使用ZS黑曼巴绑带
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“勒万杀手”梗的来源，科普一下粉丝疑惑
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中国70KG掰手腕扛把子 陈伟忠
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这个人外号叫“铁钩”，或许是因为手腕硬的像钩子？
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目前世界腕力已经到了1超多强的格局，勒万ONE TRUE KING，任何人都会输给勒万，北美最强戴夫和德文都被勒万秒杀，接下来还有谁敢和勒万单挑的？
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【认知篇】别光练不想，阿莫林斯教你选择器械：选粗的还是舒服的？
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单挑定档，桌上霸者6单挑赛，丹尼斯VS约翰，恶魔斯VS勒万
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轮子哥又被KO秒杀了…
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食指把手Wrist pro，一比一复刻，强化食指点住的力
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【软腕必看】ZS翻译：世界70冠军丹尼尔.手腕稳定性教学（三个角度）
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看看他的对手震惊的脸，他意识到丹尼斯是多么强大
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史上最强105公斤世界冠军之争，东西部对决7重磅单挑，数据哥VS奥加贝夫，2023年5月6日
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陶吉耶夫近期训练，佐罗横扫丝滑如喝水，佐罗门派必备动作，上镜率最高
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众腕友深夜残血狂撸ZS腕力器械 #腕力 #扳手腕 #掰手腕
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东西部对决7：德文VS格纳迪，2比3格纳迪胜
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国内精彩单挑预告，阿克VS唐亚伟，4月12日下午1点右手3局2胜
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单挑定档：戴夫VS列瓦兹2023年5月6日，东西部对决7
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看二线顶级选手对决，断臂哥VS 格奥尔基，断臂哥曾经提75公斤
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勾切新星卡米尔，切80公斤训练
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约翰正式回应数据哥，拿捏你吃透你了！
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某腕友让我做的4厘米迷彩德文神器
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安徽新人小陈，刚玩一年进步飞快
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大号曾志伟的推手训练，原来腕力的尽头是推手