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练拳的都得经历一下,不但得经历还要多经历。
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BOXING| 腹部抗击打~什么奇奇怪怪的叫声
又是挨揍的一天
认真训练的Bella大仇得报,认真的女人最美
来自偷拍小菜狸。
被“拳击小白”爆肝,教练说抗揍能力有待进步
来呀!一起练腹肌呀!你心狠我手辣
女子拳击。来练练拳吗~
零基础一个月,13次训练,这水平可以吗
20岁萌妹子练拳击变“铁汉” 每天腹部挨壮汉百拳[8.12]
带学员的日常技术训练..是你的教练也是你的陪练,然后下课就是我大哥!哈哈哈
多方位前手技术训练.进攻.反击.迎击.变向
安娜的擂台抗击打训练
Female_Abs_Conditioning_-_Highlights
10圈后最后一口气献给了灯光
被打哭的男生要求和对手再打一次女生VS男生
分享个日常近距离训练花絮
再一次恢复训练,冲冲冲
Female Abs Conditioning Highlights (Part 3)
女生腹肌抗击打训练2
被推倒后被拖行怎么办,不要怕,记住这几点
每一次训练都值得被记录
后脚启动速度训练,用于实战过程中突然启动上步抢拳。
距离上一次训练还是上一个视频
今天换你“打”我: 另类腹肌训练之腹肌抗击打
这连续暴击你撑得下来吗
美女的腹肌竟然还能这么玩!
被女生暴打是一种咋样的体验
BOXING||换架后的第一次技术训练
不要攻击我的腹股沟,空手道女孩!
Female_Abs
日本初中生实战
BOXING| 周末实战局 感谢姐妹们不间断地鼓励以及手下留情
课后献上一组放松手靶(肌肉比拳好看系列)
记录个周末实战 --是谁要的飞天狸挨打视频……请收。
进退转换手靶训练
哈哈,练什么都不知道就敢蹦跶去,这哪能轻易放过她,先搞个10公里再来几几几几几组手靶吧
锻炼3
泰拳王播求教漂亮美女格斗防卫术,毫不怜香惜玉!累瘫了也得继续训练!
拳击在锻炼你身体素质的同时也锻炼了你的心理素质。(我就喜欢你看不惯我又干不掉我的样子!)
她说打完比赛她要一周不打拳,满足她了。赛后一周结束,调整训练从加强基本功身体素质开始。今日快乐拳击没被教练骂,真香……哈哈哈