京东 11.11 红包
杨式秘传一二九式太极长拳
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杨氏太极拳108式小快架
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鬼魅神手董虎岭演练太极快拳
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练内家拳，必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
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八卦掌之老八掌，日常练习
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难得一见的太极拳这才是高手
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桃子教练直播 少林心意把
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足打七分拳打三，五行四梢要活全。气呼心意随时用，硬打硬进无遮拦。
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开胯是太极拳中的重点难点，一个方法，没人告诉你
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心意拳梢节训练，脚尖朝向的重要性
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程派八卦掌【老八掌】练功日常
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马文蕾（即太极沅芷）的“采阳补阴”练拳法
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形意拳：十二形之鷹形。鷹形者，其性最狠最烈者也。有攫獲之精，又目能視微物，其形外陽而內陰，在腹內能起腎中之陽氣升於腦。即丹書穿夾脊，透三關，而生於泥丸之謂也。
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陈小旺练老架二路
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八卦掌基本功之游身式，日常练习
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师徒之战是意拳王芗斋张占魁拳艺不精，还是赵道新韩慕侠离经叛道
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太乙游龙拳完整版背面演练
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心意六合拳，最古老的内家拳之一，又称心意拳，十大形，传于上海，河南，安徽等地#心意拳 #十大形 #翀师兄 #心意六合拳
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心意拳母拳摇闪把一些细节
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拍摄时，导演发愁剧组没人会太极拳，李连杰无师自通惊艳全场
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【古武】盘架｜晨练｜大盈若冲，其用不穷
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241005_A04_分享师爷遭逢巨变，辗转来台谋生的故事，体会到练拳亦练心，坚定信念，豁然通达，以应对世间种种状况。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
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薛颠象形拳法的步伐及桩功演变之思考（上）
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不是说身子正才是立身中正！ #内家拳 #形意拳 #济南 #内家拳 #拳理
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想看太极快打么
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羞羞的半步崩拳，楼上楼下都在看
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九阳神功练成后天下无敌，连太极张三丰也被打吐血
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含胸拔背错了！就是错了！我说的！耶稣来了我也说它错了😂😂😂 #济南 #内家拳 #传武 #形意拳 #含胸拔背
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八卦掌是著名的三大内家拳之一，流传广泛，是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术，预备开始。
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武当太极八段锦基本练习：李在峰老师带练
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【古武】盘架｜照心固照，妄心亦照也
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2024世界武当太极大会，三丰派参赛人员共聚，聆听钟云龙恩师教诲
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瞬发翻浪！尚云祥涌动钻拳，数值测量
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传武Up揭秘老祖宗传下来的神秘功法！！保证让你看完就能得到内家拳奥义！！
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棍术
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【古武】盘架｜静意固志，神归其舍
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野马分鬃在散手接腿中的打法
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240928_A09_师父带领太极拳第一段，手肘走远提住的练习方式，落臂时手肘往外不要回，是重心、身法回，要感觉手肘吊着手臂。
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劈拳养肺 秋日好运动
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马文蕾（即太极沅芷）竟连最基本的出拳都不会
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心意拳拳架桩功训练