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京东 11.11 红包
杨式秘传一二九式太极长拳
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来自优酷 世人只知道太极有慢练套路,却不知道也有快练套路,有阴就有阳,有快就有慢,有刚就有柔,唉!可惜,可惜。
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杨氏太极拳108式小快架
鬼魅神手董虎岭演练太极快拳
练内家拳,必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
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难得一见的太极拳这才是高手
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足打七分拳打三,五行四梢要活全。气呼心意随时用,硬打硬进无遮拦。
开胯是太极拳中的重点难点,一个方法,没人告诉你
心意拳梢节训练,脚尖朝向的重要性
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马文蕾(即太极沅芷)的“采阳补阴”练拳法
形意拳:十二形之鷹形。鷹形者,其性最狠最烈者也。有攫獲之精,又目能視微物,其形外陽而內陰,在腹內能起腎中之陽氣升於腦。即丹書穿夾脊,透三關,而生於泥丸之謂也。
陈小旺练老架二路
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师徒之战是意拳王芗斋张占魁拳艺不精,还是赵道新韩慕侠离经叛道
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心意六合拳,最古老的内家拳之一,又称心意拳,十大形,传于上海,河南,安徽等地#心意拳 #十大形 #翀师兄 #心意六合拳
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拍摄时,导演发愁剧组没人会太极拳,李连杰无师自通惊艳全场
【古武】盘架|晨练|大盈若冲,其用不穷
241005_A04_分享师爷遭逢巨变,辗转来台谋生的故事,体会到练拳亦练心,坚定信念,豁然通达,以应对世间种种状况。 [何静寒老师][八卦拳&太极拳]
薛颠象形拳法的步伐及桩功演变之思考(上)
不是说身子正才是立身中正! #内家拳 #形意拳 #济南 #内家拳 #拳理
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羞羞的半步崩拳,楼上楼下都在看
九阳神功练成后天下无敌,连太极张三丰也被打吐血
含胸拔背错了!就是错了!我说的!耶稣来了我也说它错了😂😂😂 #济南 #内家拳 #传武 #形意拳 #含胸拔背
八卦掌是著名的三大内家拳之一,流传广泛,是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术,预备开始。
武当太极八段锦基本练习:李在峰老师带练
【古武】盘架|照心固照,妄心亦照也
2024世界武当太极大会,三丰派参赛人员共聚,聆听钟云龙恩师教诲
瞬发翻浪!尚云祥涌动钻拳,数值测量
传武Up揭秘老祖宗传下来的神秘功法!!保证让你看完就能得到内家拳奥义!!
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【古武】盘架|静意固志,神归其舍
野马分鬃在散手接腿中的打法
240928_A09_师父带领太极拳第一段,手肘走远提住的练习方式,落臂时手肘往外不要回,是重心、身法回,要感觉手肘吊着手臂。
劈拳养肺 秋日好运动
马文蕾(即太极沅芷)竟连最基本的出拳都不会
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