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进球不是回防而是向前找人
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跳步体前变向过人,防守人离太远时可以试试这招,赶紧收入技能包吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球干货 #篮球训练
“一人拿球,九人慌张”
不一样的跨下背后过人,这招也太秀了吧!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
每天10分钟的口袋运球, 最基本的运球也需要天天练
转髋犹豫步2.0 突投结合!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
“教练,他速度太快了”
顺步炸球转身 走步了吗?
要想变向过人快,一定要学会“偷步”
五佳球预定!沃特斯胯下秒传助攻王哲林
学校里最受欢迎的球员
超远三分,发力轻松的秘诀
惊呆老外的神仙脚步!
交叉步突破衔接转髋犹豫步练起来!#篮球教学 #实战篮球 #篮球技巧 #篮球训练 #篮球干货
特雷杨投篮很有自己的一套特点 #篮球技巧 #投篮姿势
T0动作,还不会的一定要学一下!简单实用
最高效的《背身单打》技巧,没有之一!
打野球场学会这4招就够了
快速释放(Snap)的关键点在于手指和手腕的配合
单打常用套路,慢动作解析
“不是哥们,你吃弹簧长大的啊”
碾压式的胜利,控球率63%,射正9比1,角球8比1,巴林的有点像中国国家队,传三次就必会失误。其实上半场艾比不拉之外,只发挥70%的水准,第一场比赛可以理解。
状态如何?哈登近日抛投&中距离投篮练习
如何打好篮球?可能颠覆你认知的“底层逻辑”
想要拥有“柯冉”一样的进攻节奏,那《单脚重置》一定是你的必修课!
投篮脚步细节!力从地起一条线!投篮命中率+30%!
建议默背500遍! 1.绕球必下球;2.对抗必侧身;3.转身必换手
野球场射手的自我修养,能练到这种地步,野球场王者就是你!
足坛那些超燃进球的名场面瞬间
可投可突的一套《进攻框架》简单实用。
“真正的欧文会自己点进来”
理想不仅仅是你和我的事,希望每个人能坚持自己的梦想!
全国大赛小组赛第二场-枫哥打破心魔
学会犹豫步,学习任何过人技巧都不难!
C罗天神下凡!绝杀进球帮助利雅得胜利险胜
为什么你的三威胁动作毫无威胁?
六个阻止你做出完美投篮的原因
向紫龙这招《转身过人》真的太细节了!