力量给予无限能量
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[第一人称]高中文化生|失败的200m|第一人称的200m
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【院运会】最轻松的一次200m，那就顺顺腿吧
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这样的起跑能跑进13s吗？
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当你跑完强度再冲100m时。。。
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也许应该改了吧？
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【院运会】顺顺腿又过去了
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起泡＋途中跑
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第一人称的120m？
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虚心以进步，坚持以突破
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高中文化生|120m强度
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二级运动员恢复训练day3之跑的好僵（起跑+途中跑+百米放松跑）
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被拉爆了
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快到模糊
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低水平途中跑
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途中跑
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2023，I will prove myself
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两周不跑测试能跑多少？
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第一视角带你体验百米二级的速度
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（被）枪指耐顿
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练吐了，但练就有用
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“第一次青春是上帝给的，如果有第二次，那就是田径”
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看看师弟的百米吧
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第一人称的百米？
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【Patience and Persistence】耐心与坚持
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二级运动员恢复训练day5之感觉不错（四个150m+一个80m+一个100m，11.35）
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各位看看，给点建议
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给大家整个活
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嘘声与喝彩同样刺耳，那还回得去吗
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这起跑和途中跑能跑进13秒吗
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二级运动员恢复训练day1（起跑+途中跑）
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有氧21km，配速4'32，沉浸式体验雨天路跑，爬坡一生之敌
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二级运动员恢复训练day4之真的很累（三个150m＋一个100m，11.33）
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12km有氧训练，心率151，雨后宁静的夜晚，享受一个人的训练
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二级运动员恢复训练day2（起跑+途中跑+全程）
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师弟的起跑＋途中跑
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全美顶尖教练员教你制定训练计划！【短跑教学】【训练计划设计】11第二阶段：专项准备
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14岁挪威中长跑神童霍根的近期训练
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测试赛原视频未消音版
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超菜的途中跑2
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沉肩转肘前锯肌发力，好像打通了