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修行人眼中的身体什么样,这要从胎养开始讲起,不会真有人以为是充话费送的吧
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不要吃带“精”的东西
张至顺:没事不要动脑筋
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如何做到不动心,不被诱惑,听这个故事就懂了--体佛法师
【修行者说】放松是一切的基础,真正的放松状态是什么样的?
打坐的类型——调息(寂止、内观)
第8道素食,vol.8 五行五色素汤,灵感来自五行养生,绿色的毛豆仁养肝,红色的胡萝卜养心,黄色玉米养脾胃,白色的山药润肺,黑色的羊肚菌强化肾的运化功能。
【修行者说】阴阳为基,二进制下的先天八卦,换个角度画八卦
我是一个定力特别差的修行人,没想到这个方法一下子全身都空掉了!
【修行者说】为什么要舌抵上腭?搭鹊桥会有什么感觉?舌抵上腭搭鹊桥,阳自刚正阴自娇。
不管什么念头生起,只要看着它,其他的事都不做,不要观想,什么事都别做。不管心里生起什么念头,就只是看着,然后忽视。--宗萨仁波切
在家修行,如何得利益?
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南师亲授浓缩的达摩洗髓功
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