Vlog | 生日去亲自盖章百喜图 随缘健身 年末的最后一天
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引体向上vlog | 中秋快乐呀铁铁！
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健身vlog | 回芜的第一次健身 引体/腹肌/核心/硬拉/一日饮食
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怎么还在推我去年11月单杠引体那条？姐已经next leave，平均10个做组了哎
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更个和教父吃饭的日常
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Vlog | 周五下班后一个人看场电影
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冬至vlog | 上班、去医院，以及吃饺子的一天
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55被细狗说我训练好久毫无训练痕迹 555 健身一年半了555
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脂包肌的健身日常
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日常vlog | 国家公祭日的南京生活
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不懂没关系 不可以尬吵喔 还没睡醒看好多非要嘴硬问我40了？我真的乐死了 掌握点基本知识再来杠哎
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那天去健身房真的是边吃边哭边练哈哈（我又在翻库存了）
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碎碎念 | 算是对这次苏州呆了一个月的不完全总结 我会怀念也会回来
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小狗也要儿童节快乐鸭
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评论区让我看看亚洲猛男
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【杨幂生日vlog】杨幂生日浏阳烟花秀，绝美的火树银花！
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姐的年末笑料hhh不懂粗腿也就算了干嘛出来丢人
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2022年去江苏沭阳搞农产品种子带货项目时期，买了单人网球，没事还爬到县城荒废的小学里打球
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不要劝人硬拉加重，出了问题你负责不了。这是训练，不是攀比。
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大基数减肥｜除了体重也要关注饮食和情绪
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【张国荣】哥哥 Leslie 生日快乐～ 20240912（维港篇）
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催了一年的完整版来了
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雷英琪为了健身房的生存，开始发传单了！
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臂围过40的进来叫我减脂，得附图
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打工人的工作效率，一份价钱一份货啊，老板
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女记者的福音，采访双胞胎兄弟放……烟花
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【细工】为青花瓷的旗袍做一个配套的花簪
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《君生缘》系列手作品设计
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【震惊】你出生那一天隐藏着一段重要信息，生日的秘密？
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硬梆梆的腹肌
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【超大背阔肌】练背没感觉？那是你没找对方法，做对这个动作拉爆背阔肌！
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曾经的健美冠军，现在也成胖子了
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雷英琪健身房开业几天店内有些冷清，雷直言今晚或明天包括自己在内全体教练要去发传单！
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晚安(˘ω˘)✩
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像我无需自卑｜基努里维斯60岁happy birthday
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南俊去打卡线下生日应援了！双向奔赴😭
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【生日纪念作】感谢大家一路的陪伴和支持！
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新手健身房练胸
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【艾七】小房独自飞国外为7仔庆生 甜蜜互动旁若无人
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又一个不相信的🤷‍♀️ 推胸80kg