14岁少年不下杠200个双杠臂屈伸！
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12岁小学生的肌肉长什么样？
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14岁少年一次性1000个标准俯卧撑，用时34分钟，全程并腿，不弓腰不塌腰，一镜到底，原声原视频
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平板支撑，最好的核心训练。我的成绩32分钟，你呢？ 核心力量 ！腹肌 ！
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14岁少年600个拳头俯卧撑一次性做完
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14岁一次性500个俯卧撑
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14岁少年一次性1030个俯卧撑！用时38分钟，全程无弓腰
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全网最弱初中生
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直臂支撑30分钟
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瘦弱初中生一次性80个双杠臂屈伸，为什么矮杠要难做一些
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14岁少年一次性320个钻石俯卧撑
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200个俯卧撑恢复一下状态，这几天我会挑战一次性1500个俯卧撑，开始重新突破数量，已经大半年没突破了
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14岁一次性208个钻石俯卧撑
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单手拳头俯卧撑一次性110个
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用时4分15秒，完成引体向上15，双杠25，波比跳20，举腿15，深蹲20，俯卧撑30
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14岁少年一次性500个拳头俯卧撑！每一个做到标准
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不下杠110个双杠臂屈伸，用时7分钟，每个做到肩低于肘
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一组210个双杠臂屈伸，做到肩低于肘，14岁少年
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海拔2000m一次性500个俯卧撑
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双杠直臂支撑5分钟
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双杠直臂支撑10分钟
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一组120个单手俯卧撑
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最可怕的敌人,就是没有坚强的信念
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堕落少年3个月的变化
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14岁少年钻石俯卧撑一次性300个
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这 我国初中生 做俯卧撑现状！#保持运动
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肖战一口气做65个俯卧撑，这上肢力量还是不错的
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同志们，没条件练负重，练单引替代负重引体可以吗？
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谁说教室只能拿来学习的？
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小学生挑战无技巧连劈3块砖
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命运的齿轮开始转动
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初一学生业余健身挑战半程马拉松
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50个俯卧撑人人都行，那50个双杠臂屈伸呢？
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15岁初中生单手弯举30次七斤哑铃，二头肌耐力爆表
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萌新终于解锁了第一个标准俯卧撑，纪念一下