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单手拳头俯卧撑一次性110个
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下次试一下右手能做多少个。
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一分钟解锁单手俯卧撑
至少400个钻石俯卧撑一次性做完 中途有点崩溃 有些没数进去 汗水太多使我滑倒了 和我多做的抵消
一组120个单手俯卧撑
左手单手俯卧撑一次性100个
挑战囚徒健身单手俯卧撑,鼻血都出来了
初中生17分钟一次性500个俯卧撑有氧训练
全程直播 50分钟单手拳头俯卧撑1000个
13岁,一次性370个俯卧撑
200个俯卧撑恢复一下状态,这几天我会挑战一次性1500个俯卧撑,开始重新突破数量,已经大半年没突破了
B站一初中生一次性300个拳头深度俯卧撑,全程并腿,口头报数,全程左右不抬手,深度夹臂俯卧撑,垫砖,全下全起。
俯卧撑是用运动后剩下的力量做的。
200个单手俯卧撑一次性做完
14岁少年挑战平板支撑40分钟
14岁少年一次性1000个俯卧撑,用时39分钟,全程不塌腰,原声原视频
那些关于“单手俯卧撑”的“秘密”!
单手二指俯卧撑
14岁少年一次性1010个夹臂俯卧撑,全程直播,仅用时31分钟,视频1.5倍加速
强者从不抱怨环境--自律的933天,一起健身自律起来!
全网最弱初中生
用时4分15秒,完成引体向上15,双杠25,波比跳20,举腿15,深蹲20,俯卧撑30
14岁少年一次性1030个俯卧撑!用时38分钟,全程无弓腰
初一学生业余健身挑战半程马拉松
街头挑战,10元1次单手俯卧撑,这次我真的想逃了!
大部分初中生俯卧撑现状?对于一个初中生来说一次性100个标准俯卧撑难不难?
肖战一口气做65个俯卧撑,这上肢力量还是不错的
20分钟只做了1000个俯卧撑
双杠直臂支撑10分钟
这样练俯卧撑 效果是十倍
最可怕的敌人,就是没有坚强的信念
李小龙版二指单手俯卧撑
萌新终于解锁了第一个标准俯卧撑,纪念一下
96个双杠臂屈伸一次性做完,比上次进步26个
双杠直臂支撑5分钟
囚徒健身里面的单手俯卧撑是有违力学的,即便是有人能做,那也是万里挑一。
140个并拳俯卧撑一次性做完,全程并腿,做一个数一个
20个引体向上
22个引体向上
没有天生的强者,强者都是从弱小不断的磨练让自己变得更强!
挑战一小时1000个单手俯卧撑
拳头俯卧撑只是为了增强拳头硬度?其实真正的目的是这个