一個簡單的呼吸方法，讓你一夜好眠～
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長期吃蘋果好處竟這麼多...現在知道還不算晚！
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舌头出现一种情况，神仙来了都救不了你了，赶紧拿起镜子看一看，还能救你一命【健康来了】
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110歲國醫大師從不生病！只因每天堅持這件事，簡單到你一看就會！只發這一次，記得趕緊收藏 健康有話說
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你的壽命有多長，看手指頭就知道了，原因讓人意想不到！連醫生都說準！【養生1+1】
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要不生病长寿请记住这三项（韩国语）
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長壽秘訣終於被找到了！喝水只能排第3，第1名最輕鬆，卻能降低87死亡率，可惜很多人不知道 健康有話說
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【精華版】解除失眠靠兩穴道！養生大師不藏私露一招
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西洋参最佳吃法，养心又补脾，搭配天雄，10年不犯冠心病！【家有大中医】
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粗粮到底是害人精，还是营养佳品？医生：长期用粗粮当主食，60岁后血管竟会发生这种变化！连医生都惊呆了【家庭大医生】
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防止老化的超级简单的运动。不用每天坚持走一万步，睡前做一分钟这个，可以年轻十岁（韩国语）mp4
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程凯养生说2020：制服“带状疱疹后遗神经痛”这个方法最简单
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胃不好的人，少碰2菜，多吃3物，修復胃黏膜，養胃滅菌身體棒
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眼袋大，黑眼圈，3個穴位消眼袋，眼周氣血通暢，年輕10歲不顯老【健康管理師李曉】
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黃芪加它一起泡水喝，渾身經絡乾淨暢通，連喝3天，身體立馬年輕20歲，血壓血脂膽固醇也降下來了，從此一輩子遠離心腦血管疾病！ ！
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5天长出满头黑发 教你1个生发动作 再也没有脱发烦恼【本草养生集19】
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误诊率高达63，但是它却是最难缠的病，一个冰块加一根棉签就可以自测【北京卫视养生堂】
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肾虚 耳鸣 腰痛，只按一个穴位都好了，每天坚持2分钟，活到100无病痛！【健康来了】
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退休醫生再三警告：中風前3天，睡覺會出現這個警告 ！早1天發現都能救命，可惜很多人都錯過了【養生1+1】
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女子腎衰竭後竟奇跡康復！經常吃這3種菜，強腎氣防衰老，讓你腎臟比25歲小夥還要強壯15倍！遠離腎衰竭【養健康】
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蒲公英根的制作方法，多年的经验分享给大家，泡水喝好处多多哦
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失眠、早醒、睡不好？别再吃安眠药了！睡前把手放这里，不到3秒立马入睡，一觉至少能睡10小时【健康有道】
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大蒜的功效 每天生吃1瓣大蒜會有什麼神奇功效？（科學證實！）
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分秒必爭！救回猝死者 你只有4分鐘！ 健康2.0
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中老年人早上起床后，养成这12个好习惯，或许能帮你健康长寿
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煮南瓜時加一物，勝吃50萬補藥！吃一次就讓視力恢復巔峰，一周吃一次，視力比6歲孫女還好，腰腿不酸了，身體更強壯了！還能很好的滋補肝腎，預防老年骨質酥鬆！ ！ ！
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警惕你的青光眼，严重的会致盲，这几种药材对眼睛最好！【中医养生】
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山楂和它是「天生一對」！每天喝一杯，疏通血管，排出毒素，讓人更年輕 (1)
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如何让你的神经保持年轻（韩国语）
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一周吃一次，老了腿腳好，腰也不痛了，腿部經絡全通了，活100歲都健步如飛，還能很好的提高睡眠質量、補腎壯腰、排毒瘦身、降低膽固醇，退休老中醫也在常常吃
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⏩长期便秘，有可能是大脑退化的早期信号，抓住大脑退化的早期信号，提前10年发现帕金森【北京卫视养生堂】
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75岁奶奶，5分钟爬7层楼都不喘气，每天这样按按膝盖，打通下肢经络，腿脚比18岁小伙还利索！【家有大中医】
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山藥加一物，補腎效果是人參的50倍，連吃三次，夜尿止了，一覺能睡12個小時
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1个动作逆转肾虚，比吃10斤枸杞还有效，白发黑了，夜尿没了，肾衰竭不敢靠近半步！【家有大中医】
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蘋果和燕麥這樣搭配，讓你7天瘦10斤，大肚腩不見了，越吃越苗條 。Apple ，oatmeal ，減肥 瘦身 苹果，燕麦片 (2)
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人老了夜尿多？山藥加一物一起煮，只需喝一次夜尿止了，從此再也不用起夜了，一覺睡到大天亮
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膠原蛋白怎麼吃？吃膠原蛋白有效嗎？膠原蛋白美容的真相其實是這樣！ 60歲邱正宏醫師跟你說【邱正宏談健康】
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种水1果是血管病克星！每天饭后啃一个，血管堵塞从87直接降到0，吃一次，血管就被沖洗一遍，找不到一点斑块和垃圾【我是大医生】
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67歲阿公堅持天天吃大蒜，腎臟竟出現這種神奇變化！連醫生知道後都驚呆了丨養之道
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煮鸡蛋时把水换成它 养心效果比人参都好40倍！血管再也不会变硬【健康养生堂15】
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吃不饱饭反而能长寿，这事能信吗？论“轻断食”。 (2)