京东 11.11 红包
棍中有刀法枪法，疯魔棍兼刀枪棍三种用法，劈挂拳的身法，通臂二十四的步法
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疯魔棍摘心挖眉练法！抢怕摇头，棍怕点
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教拳不教步，教步打师父！疯魔棍的步子非常重要
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刀法第一式
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劈挂拳苗刀，大砍大劈，没有花刀，步法疾速连环，攻击性强
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疯魔棍小组合，棍扫一大片，枪扎一条线
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于老的双手剑，可谓是举世无双！
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吕紫剑老先生110岁时演练的八卦掌
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太乙掌-濒临失传的武功，难得一见！
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老一辈的武术家，都是实力派选手
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传统武术中的穴位法！切记不要乱打，后果不堪设想！#格斗#防身术
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传统武术枪法基本功，拦拿扎
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119岁的吕紫剑老先生说太极拳
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带学生练习疯魔棍
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练一段春秋大刀，大刀如猛虎
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吴连枝八极拳大枪，3米多大枪单手拖平
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真正的斧头帮，原来只是斧头把！
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疯魔棍线上课程已经录制完成，想学习的同学可以找我
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八极拳就是个谎言
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楼道里转八卦掌
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八极拳揣裆的练法
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小孩哥的八极拳扶手对练
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吕紫剑武当山演练八卦双刀，2012年10月21日吕紫剑老先生仙逝，享年119岁
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枪是缠腰锁 是什么意思
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练一遍八极拳小架二路，一路学会二路就很简单
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练一遍八极拳小架一路完整版
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老一辈形意拳师，有的身体瘦小，但内劲可穿墙。原因就在于秘传“武器训练”千斤坠功法
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江帆八极拳小架一路（完整版）
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八极拳小架一路，慢练法
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2020年录的一段八极拳小架
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练内家拳，必练尾闾。形意拳门内秘传“尾闾四步功法”
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武术中的龙爪、虎爪、鹰爪各有不同！
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月棍年刀，一辈子的枪
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还没有练太极嘛
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动作735
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释行鸿对战韩国跆拳道冠军，手下留情太明显，速度相当之快
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刀如猛虎，大刀勇猛彪悍，雄健有力。俗云「大刀看刃」，就是在用刃上，做到劈、抹、撩、斩、刺、压、挂、格等工夫
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八极拳小架一招一式的练，一步一桩
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咏春拳的绝招，竟然都是出自动物！
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武术生在武馆自律的一天！
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千万不要和别人发生争执。遇到了争执看对方的架势也能知道是不是对手，这招霸王乱点兵看看对你有没有帮助#内家拳 #实用拳法 #传统武术