V
主页
秒杀拖延症的最强实操方法!自律学习真的超级简单
发布人
秒杀拖延症,就靠两招: 1.先设定时间天花板,破除掉潜意识中,“早开始=多学习”的误区 2.在固定时间,培养简单的小习惯,以后再逐步增加学习时间,让自己无痛开始学习 视频来自:https://www.youtube.com/watch?v=BTMjD7_evjE 原视频名字:The Alps 4K - Scenic Relaxation Film With Calming Music
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
为什么你越逼自己,越戒不掉拖延,因为拖延根本不赖你!不靠自律逼自己,彻底摆脱长期拖延【干货】
《一招解决拖延症》: 呼吸阻断术,一鼓作气法!
马斯克 :让自律像打游戏一样容易上瘾 的8个方法!戒掉拖延症!
战胜拖延的办法:我就是要做一坨狗屎出来
有拖延症的一定要听!极度自律后的可怕
克服拖延症最简单也最有效的方法
拖延症严重的人,能力反而就越强!看完只用3招,瞬间不焦虑了!
【熬夜党必看】如何从根本上解决晚睡拖延症?
树国校长告诉你如何告别拖延症
穷人逆袭唯一途径,自律万能公式,终结不自律
为什么你看了100条自律视频,人生还是毫无变化【自律本质】
颠覆认知,90%的人都不知道的自律上瘾方法!
为什么你改不了拖延症??
生活篇:一个非常有效的拖延症治疗法
佳佳’s 干货|告别拖延症|如何从自控废柴到自律达人|自律
杀死拖延症的最快方法!我做事比喝水都快 | 逼你自律
无效自律VS有效自律
五秒法则:克服拖延症最简单有效的方法
如何变成假期规划100%兑现的自律卷王
4个拖延症必备app|让你无痛自律 高效逆袭!
刷到请立刻拯救自己 | 拖延症真的可以根除!!3个巨管用的方法
连刷7天短视频,我发现我变蠢了!终极方法戒掉手机瘾|多巴胺戒断
拖延症让我很痛苦,我该怎么办?
【如何做到连续学习10+小时】从早学到晚的秘籍|长时间专注|纯干货|不看后悔系列
从自控极差的废人,到超级自律的大神?UP亲测两个方法,改变自己像喝水一样简单
“教你快速戒掉拖延症,打败懒惰!!”
杀死拖延症的最快办法!几招帮你自律学习,从此再不拖延。
如何实现100%静心学习,让效率提高三倍
拖延症晚期?做事没动力?相信我,这个视频一定能帮到你
3招拯救拖延,无痛自律上瘾✍🏻学习力爆棚🔥(干货篇)
1招停止摆烂拖延!终极方法无痛自律上瘾 | 福格行为模型
打游戏2分钟就上瘾,但你学习20年也没瘾!如何用游戏逻辑,让你对学习快速成瘾,变成学霸!
自控力极差,如何自救?长期自律的大神,从来不逼自己培养习惯,简单3步养成自驱力!
(2)停止拖延症的唯一方法
INTP的拖延症如何解决
学习的本质 重复、重复、极致重复!
自控力差必看!五步爆改拖延症!!提高行动力~
2023/12/6丨拖延症丨 老高与小茉
一个人时,如何有效缓解痛苦?【实用心理工具详解】
2+3+5 真的可以杀死拖延症