【涨知识不涨尿酸】这些海鲜内脏嘌呤真的不高，有口福了。
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十大高嘌呤食物竟然是它们！
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豆腐的嘌呤检测报告
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【戳手试酸】大口吃肉的后果是尿酸飙升，吃三个大骨头满足了！
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【涨知识不涨尿酸】尿酸高想吃口肉还小心翼翼的，那是你没有吃对？
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三种食物俗称“排酸高手”，尿酸高的人可常吃
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尿酸高切记一喝四不吃
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【戳手试酸】严格饮食＋每天2L柠檬泡水，尿酸值变化！
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【涨知识不涨尿酸】天气炎热，多多喝水补充水分，高尿酸千万注意了。
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这10大高嘌呤食物，你常吃的有几个？速速避开！
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倪海厦：尿酸高痛风，一杯水就能解决，还能净化肾脏
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“尿酸”处理机制揭秘！戒口没用，吃药不根治，怎么办？
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痛风降尿酸的“溶晶痛”是什么？怎么预防？
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【戳手试酸】高尿酸夏天吃大西瓜尿酸血糖变化。
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【戳手试酸】吃100克水煮花生尿酸变化？花生嘌呤还是挺高的。
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【嘌呤实验室】既然鹅肝嘌呤这么高，我就不吃了。
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【戳手试酸】有爱吃豆芽的风友吗？
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大量运动可以降低尿酸吗
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5大低嘌呤食品，祝你远离痛风
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【戳手试酸】好家伙啊，可不敢吃高糖水果 了，升尿酸一点不必海鲜内脏差啊。
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96%的高尿酸无需用药，记住多补充1水，助力远离痛风
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【戳手试酸】小吃三巨头我还是喜欢黄焖鸡，汤汁拌饭太香了！
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【戳手试酸】好像又找到了一块奇怪的肉：猪拱嘴，嘌呤还不算高。
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【嘌呤实验室】大部分的内脏嘌呤都挺高的，猪腰子煮熟后还有一百多
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全国各省市痛风人数排名，哪里的风友最多？
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【嘌呤实验室】黄豆芽VS绿豆芽，它们两谁的嘌呤更高？
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【涨知识不涨尿酸】天气炎热，风友记得好好休息，莫贪嘴、莫贪凉
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【实测】戳手实测吃完烧鸡以后的尿酸值变化
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【戳手试酸】贝壳类的海鲜嘌呤含量是真高啊，尿酸高悠着点！
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【涨知识不涨尿酸】做菜都要用到食用油，有没有嘌呤?
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谁说高尿酸不能吃火锅，帮大家搭配一桌低嘌呤菜品。
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【嘌呤实验室】金针菇的嘌呤高不高，实验室检测一下。
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你以为降尿酸药在帮你恢复健康，但其实它可能正在害你。尿酸高，真的需要吃药吗？
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炖肉时肉中的嘌呤含量变化
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第七讲：运动会降尿酸，还是诱发痛风？
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消灭高尿酸很简单，敞开吃2种水果，痛风或断根
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【嘌呤实验室】低嘌呤食物，煮熟后嘌呤含量只有不到30。
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【戳手试酸】美味又没什么嘌呤的炸鸡皮，解馋专用。
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这就是痛风消失的过程
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【嘌呤实验室】又一个高嘌呤内脏，给大家避雷了，碰到它就注意点
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痛风年轻化｜第一大成因竟然是...？｜高嘌呤食物不能碰？｜降尿酸的关键不在吃！