录一段直拍大叔实战前的热身练习，他对自己的正手攻基本功极其不满意
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通过简单的徒手挥拍和自抛自打，大叔重塑反手攻
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简单的徒手挥拍+自抛自打改造了大叔的野球动作(正手攻+正手拉)
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历经7个月艰难野球改造，大叔的正手攻终于突破，有了一点点味道
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大叔使用反弹板练习直拍横打
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大叔练习直拍横拉，这将是他未来反手位攻防体系的精华
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两个大叔直横对决，纯直拍横打能否在实战中扛得住
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直板之光，世乒赛复仇之战，深信自己备受质疑的正手，首胜Top10
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直拍横打学习和交流（5）：中远台横拉
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大叔练习纯下旋发球，需要大量练习才能有手感
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大叔7个月前开始改造野球动作，最重要的正手攻曾是他迈不过去的一道坎
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大叔野球改造正手攻还需打通最后一公里，谈何容易，问题在哪？
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春暖花开，大叔复苏，直拍横打练起来
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直拍横打学习和交流（2）：最重要的基本功
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大叔下旋练的太少，到附近大学逮了个大学生喂喂下旋球，找找感觉
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直拍横打学习与交流（1）王皓式的握拍方式
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大叔难得有机会练练拉下旋
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直拍希望之星徐海东全运会激战马龙，胜局欣赏（2）
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19岁才进入国乒的直板，也许就是乒坛21世纪的孤勇者，赛场风采
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欧洲直板小将在比赛中茁壮成长，预定一个世界冠军，15年之内
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不起眼的横打者，三块直板，各有千秋
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欧洲再出潜力直板小将，出手不凡，正手尤好，击败世界第一削球手
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大叔跟着小伙子们也练练两点拉下旋，这表现只能给差评
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21世纪直板巅峰，王马对决，解说看了N遍，满满当当的技战术干货
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这种直板打法：集正胶、反胶、倒板、直转横、横打于一身，国乒仅他一人
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谁的青春不放光，国乒直板小将18岁的赛场，拼吧，勇往直前
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王皓vs马龙，经典回味，什么样的比赛能打到马龙萌生退役念头
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青春直横对决，未来直拍核心vs未来横板核心
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他会是下一个世界直板冠军吗，最近似乎球技大涨，下期解说视预告
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少年有胆，直板有峰，系列之欧洲少年初长成
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刘国正vs金泽洙，逆转如史诗，惊心亦动魄，小将挽狂澜，老将多悲情
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欧洲赛场，直板欣欣向荣，中国传统正胶直板vs欧洲本土直板横打
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再战名将，直板小将已一日千里，拿捏漏洞又挑战特长
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直板横打，渡尽劫难第一冠，从此风华成一派
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当我们怀疑直板横打，欧洲却已着手用它打造未来，欧洲直板小将比赛欣赏
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直横对决，青春无限，来日方长，一生相争
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少年有胆，直板有锋，系列之信念为马闯世界