通过简单的徒手挥拍和自抛自打，大叔重塑反手攻
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简单的徒手挥拍+自抛自打改造了大叔的野球动作(正手攻+正手拉)
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历经7个月艰难野球改造，大叔的正手攻终于突破，有了一点点味道
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大叔练习发下旋球，他最差的技术
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大叔练习正手拉球，日积月累，已到质变的前奏
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直拍横打学习和交流（5）：中远台横拉
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大叔难得有机会练练拉下旋
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大叔在练习直拍横打基本功：推挡和拧拉
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大叔下旋练的太少，到附近大学逮了个大学生喂喂下旋球，找找感觉
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反手拉球从握拍开始 #乒乓球教学
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大叔使用反弹板练习直拍横打
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直拍横打学习与交流（1）王皓式的握拍方式
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直板横打开枝散叶，下一个直板世界冠军或许来自欧洲，一切皆有可能
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录一段直拍大叔实战前的热身练习，他对自己的正手攻基本功极其不满意
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两个大叔直横对决，纯直拍横打能否在实战中扛得住
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直板之光vs非洲之王，少年凌厉见灵气，老将凶猛见霸气
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直板落寞，非技也，心也，欧洲少年为直板续绝学开新路，勇者无惧
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直板单打，本届世乒赛硕果仅存一人，孤独又骄傲，已来到16强
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控制全能型，历史上仅一人，小将如此定位打法，天赋和技术的挑战
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少年有胆，直板有锋，系列之各路凶神战少年
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经典回味，传统直板登峰造极，花样横板百般缠绵，马琳vs松平健太
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直板横打，王者之战，四场比赛，绝代风华
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奥运风云，他已成气候，却被低估，气吞万里如虎
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直拍横打学习和交流（2）：最重要的基本功
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直拍横打学习和交流（4）：横拉中的力和方向
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直板路未尽，蹊径有人辟，欧风直板划破夜空，从微光到闪耀
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青春直横对决，未来直拍核心vs未来横板核心
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马龙的正反手转换有多丝滑
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WTT冠军赛，直板孤独一胜，熬最长的夜，迎最美的光，不屈不灭
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三款现代直板，不一样的手柄，直板的手法奥妙在板前食指、拇指、板后三指的互动之中，毫厘之间气象万千，不磨手不硌手，食指松紧自便，发力更自如……神龙木新款 7…
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中计了知不知道
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乒乓组合拳—正手短衔接反手长
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欧洲再出潜力直板小将，出手不凡，正手尤好，击败世界第一削球手
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直板小将，激情四射的许昕风格，与灵气四溢的Top10横板交锋
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19岁才进入国乒的直板，也许就是乒坛21世纪的孤勇者，赛场风采
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借鉴欣赏欧洲新式横板，太极野风，控制全能，战国乒胜多负少
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