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深读-高血压5:测血压你做对了吗?
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紧张、运动、喝酒、愤怒能引起血压升高,睡觉、休息、心态平和血压会下降,吃降压药血压会波动。测血压前需要休息,测两到三遍取平均值。三成的高血压患者不适合用电子血压仪。起床嘘嘘后,吃降压药和吃早饭之前是测血压的黄金小时段,血压仪用久也需要更换。
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