少儿应该练点啥(中)
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这样打沙袋看似简单实则很难，就看你的专项能力了！
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比沃尔现场教学，他的发力动作各位可以借鉴一下。
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这些习惯你中了几招
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常用的护手带，从一缠一松就能体现出你的专业度，精髓在后面。
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当时机出现的一瞬间，你能把握住吗？
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得一拳击：感知拳 来的方位
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这么讲爆肝拳，大家都能理解吧？爆肝拳穿透力技术！想系统学拳私信我网课！
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好的教练，一个细节就能看出你该练正架还是反架！想系统学拳私信我网课！
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