京东 11.11 红包
休息日吃胖的男演员，临时接到面试，两天只吃一碗饭，运动加不喝水能瘦多少？
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新人男演员第一次演大反派开局就是吻戏！婴儿肥坏蛋也能有8块腹肌？！
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演员能不能谈恋爱？来自北漂小演员最真实的自述，演过无数个小角色后我决定……
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18线北漂无名小演员中秋节面试剧组遇到大学时期老朋友！
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养成运动习惯以后，控制体脂真的不难。
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一年不见，子晨壮了一圈哈哈哈哈。
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剧组日记｜新人配角小演员在杀青日被导演强加一场脱衣戏是什么体验？
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情侣演员接到同一部戏后打包进组，一天后竟然……
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误入大学城健身房，26岁男演员整不自信了……
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既然你们非要我变个装，那就只好拿我最喜欢的矿泉水将就一下咯
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小鸟胃的男演员在剧组里拍戏时晚饭吃些什么？
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春节一直不运动没怎么变胖，反而莫名其妙变壮了…要开始减重了
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《关于社恐的我过生日去海底捞练胆且没提前告诉我朋友这件事》（忽略顶光，吃完这顿减肥）
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夏天训练最大的问题就是热完身就已经流汗流到虚脱了
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一个18线小演员在片场连续熬夜加暴晒20天的各种“样子”
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深圳全市停工，剧组停摆。每日一次的核酸成为一天中唯一的户外活动。
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演员小罗剧组面试完胃口大开，怒吃6个门钉肉饼再说一些废话文学。
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快过年了在健身房社死给大家演示三个“拜年”专项训练，也许大家回家能用上。
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(生活日常)180线小演员休息日回老家拳馆打实战
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小罗在剧组的一些日常(最近没时间剪辑素材QAQ)
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18线小演员up主在知名电视剧的客串日记『一』(第一天)
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北京疫情，18000线小演员无法面试，吃碗面啰啰嗦嗦苦中作乐。
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早起晨跑10km又被同组演员老师笑着拉爆了。逆着风爬坡跑，真的太变态了
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小胃口男演员在剧组里午饭都吃些什么？（边吃边碎碎念）
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有点小害羞怎么办
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生活碎片丨我在录录歌，不是我在录歌。
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小成本网剧男一号每天只睡三小时身心俱疲，今天稍早收工，凌晨三点奖励自己吃份生蚝再睡。
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没有症状了也不要剧烈运动，请好好休息。今天气堵+体虚，有气无力比发烧喉咙疼更让人难受
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封控饮食。别吃太烫，我这是错误示范。
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咱们老北京吃潮汕牛肉一般都配豆汁儿～那叫一个滴滴滴滴滴道
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训练结束后的黑皮体育生弟弟，已经累瘫了
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演员小罗的广告回忆，无论美丑，你能找到所有的镜头吗？
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【横店日记第三弹】无名小演员被剧组分配到情趣大床房是一种什么体验？
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新人演员的身材管理日常｜背部训练日｜饮食与训练｜
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18线无名草包小演员喜当小网剧男一号，剧组VLog依然土的掉渣一点没个男明星样。
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18线小演员小罗的剧组成长日记——青岛篇(一)
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晨跑完检查下自己的小肚子还在不在
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十八线小演员的减肥日常(愧疚中仓促更新，含泪朴素剪辑)
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67kg眼镜西瓜呆头小伙拳台血战105kg大哥，场面十分炫酷。
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(日常碎碎念)18线小演员冬夜吃驴肉火烧减肥
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阳后220天食欲还是很差，早饭只能吃一小碟牛肉和一小碟面条