63kg，33kg的旋前
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new！本地63kg集训大神35kg旋前！！
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旋前神器椭球带入手了！顶级器械！好用！
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国内最强14岁不借力2.5kg有谁可以
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顶级抗力训练-桌面弯举
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练练弯举
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黑衣服依然是顶级
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旋前肌训练
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不吃怎么涨？！！
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卡米尔弯举95kg
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无敌中国00后，48厘米小臂围度，75公斤单手弯举做组！
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昨日集训，55开半复仇
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大妈的手臂vs我的手臂，我自卑了
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1月份和师兄腕力集训，最后没力打平了
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十五岁弯举80kg
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来日方长
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25kg轻拿轻放，有素质的不多了
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75kg的神倒下了！
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记录中学生的生活
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初中生弯举18kg x 7
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三个怪臂
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2020,6月开始健身到现在2022,3月快两年了
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今天险胜，下次再战！
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腕力左手单挑赛，艰难获胜
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马哈切夫在冠军战的状态真的可以说天地有分别
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请选择你的腕力天赋 #腕力 #斗腕 #掰手腕
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力太小了 22㎏弯举借力严重
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啥？握力器捏十个就免单？还有这事儿
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掰手腕没天赋怎么办?苦练！
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丹尼斯切磋前世界最强握力哈利德 校男惨遭做组
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初中生的腕力训练#2
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香河赛70kg艰难厮杀 右手第四
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一天不弯举浑身难受
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真的很想去集训
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维塔利测压75kg起不来？
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基础手腕训练
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就喜欢挑战小区马克西姆，小区最硬手腕就是他。
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推手怎么对付最有效
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丹尼斯：我还能继续再战！
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菜，就多练；只会钻桌底有什么用？