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【运动解剖】5个动作帮你强化前功能线
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前功能线PART-2丨5个强化动作|||每个动作并不是单一强化某一肌肉或某一解剖线 1. overhead chop 2. tall kneeling chop 3. straight arm pull ups 4. overhead slam 5. one arm cable press
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