今天这一蒸已经结束，焖汗一夜，明天可以晒了。
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养长之道，应季取气。夏季养阳，不要怕晒太阳。
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费时费力，越来越多人觉得它不应该存在了！但是，吃到肚子里的东西，怎么能马虎？相信真正的传承，一定会有人理解...
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工欲善其事，必先利其器。今天又是忙碌黑枣的一天
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经过一夜的“焖汗”，蒸好的黄精早上要及时摊到晒场，等待阳光的洗礼。
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如果不是在农村长大，估计都不懂这竹蒸笼和木甄子的各自妙用。
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老修行走时交待，所有的九蒸九晒步骤一定要按照要求来，切不能心急。
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老修行总是告诫我们，做九蒸九晒一定要认真。风雨来了要遮挡，阳光烈了要盖网，要像照顾小孩儿一样，细心看护。
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白天一边蒸一边晒，夜里继续焖…一日之功，似简实繁，古法炮制九蒸九晒不是停留在嘴上
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天晴了，今天蒸房来了两位新帮手
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一周的雨可算停了。阳光不燥，人心不浮。刚刚好
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九蒸九晒其实没有那么玄乎，就是蒸九次，晒九次。视频没有滤镜，三晒、四晒、六晒、八晒的，你分的清吗？
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一桶蒸晒60斤黄精，足足七桶，如果换成米，蒸一桶够半村的人吃了。
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白驹过隙带走的只是时间,却不曾带走对你的思念
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火之阳，水之阴，今日六小时耐心蒸
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蒸晒合宜，阴阳交融，心正行勤则仙粮可成
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道家古法炮制传统工艺，认识的当个宝，不认识的当草
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晒场仙雾缭绕，蒸房水汽腾腾，一年最好的时节，就是这秋冬。
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浓缩的都是精华，这样的仙人余粮你知道该怎么用吗？
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入冬之后，这样好阳光的天气就不多了。
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用心遵循，用心传承，用心制作
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古法九蒸九晒黄精，每一个步骤都不能偷懒。
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三四十度的高温，尽管全身汗湿，也不敢懈怠信任...
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工艺虽繁，必不敢省人工，日夜的坚持，只为做出更好的仙人余粮
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冬三九，夏三伏。纯手工虽难，但从未停歇！
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师父说黄精要泡足一年才能开坛，实在太香，忍不住跟师兄偷喝起来
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纯野生真的可信吗？在武当山，我们还是有发言权的
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炮制不是简单动作的重复而是抵住浮躁后发自内心的坚守
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古方古训古工艺，真材实料不掺假，炮制修练不省工
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处境太难了，但是必须坚守，传承下来的不一定是最好的，但一定是更有温度的
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古法炮制需摒心静气,顺应天时,切不敢懈怠
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传统工艺，认识的当个宝，不认识的都当草
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慢工出细活，九蒸九晒每一道工序都不是白来的，反复蒸晒才能出精品
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九蒸九晒黄精场地选择同样重要，山里的晒场能保证晾晒不受污染
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秉道家诚善之心，执炮制之古法，出正补之仙人余粮
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黄精虽好，却不能生吃 要经过九次蒸九次晒的古法炮制 才变得更容易吸收，不滋腻
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其实，中药炮制中的“九制”来源于道家
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烈日当空，酷热难耐，再晒就真的成红薯干了..
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气沉丹田，气能在内转自如，可没那么容易学。
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老一辈人的传统手艺，用心传承 用心遵循 用心炮制..
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柯道长指导做九蒸九晒黄精，古法制做不易