当下是心的一种状态，不代表时间
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人活的就是一种状态，先学会把好的状态寻找回来，事情怎么做是另外一回事
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布施不一定是要去捐钱，可以先对自己布施！
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用正念去想孩子，孩子会越来越好
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那个觉才是你，变的不是
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只有活在当下才没有得失感
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你说的没意义，对你就是一种意义！
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什么才是真正的玩？
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我们的心天生是一个情种，只有升成慈悲，才不会寂寞！
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不自信 对未来充满了恐惧 觉得什么都很难
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很多事永远有人不理解，最重要的是我们自己要理解
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不要活在算计里要有大舍的智慧
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不希望一个很优秀的东西去失落 失传 这种坚持 本身也是一种修炼 也算功德
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如何清理每天看到的负面信息？
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改变思维才能救自己
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你想怎么过这一生，取决于你怎么看待生命的长度
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没有人能定义你的价值
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为什么一天啥也没做但觉得很累？
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如何让身边的人感觉受到自己的爱？
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我们的心是没有年龄的
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不拒绝自己的任何情绪保持旁观，让它从我们身心顺畅地经过
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没有人嫌你丑，不要让外在美束缚你
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脑子还想去战斗身体却想要休息，怎么办？
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怎么样才能清醒的去爱
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怎么才能找到自己的知音
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有所得一定有所舍
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先从独立开始，不要依懒
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不着净相也不着恶相，破分别保持在中道
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不断的轮回还是没看清自己要干什么，怎么办？
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气脉如何快速解开？
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你意识终点想要的是爱和温暖
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你的爱成了他的负担！
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认为自己很有情，其实内心只有自己
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不要带着过去的认知生活
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总会闻法的只是迟与早的问题，谁来讲而已
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层次越高，善巧方便越多！
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我们的意识是永动的，不会停的
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不要被这个世界牵绊
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看不到出路、阳光、希望的时候，可能是你太自我了！
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为什么得到的和内心祈求的不一样？
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每个人展现智慧的方式不一样！