京东 11.11 红包
布施不一定是要去捐钱，可以先对自己布施！
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为什么不能踩鞋跟，不能翘二郎腿，关系到自己的命运
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在任何一段关系里 请好好活自己 不要越位 介入对方的生活
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这样能够很快打开所有经脉（中脉）
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普通人怎样累积福报与功德？
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尤其很有灵性的人，因为这个世界的各种人情事故，不得不屈下你的高傲的头颅，一定你全身疼.
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通过每一种关系来成长，且你一定要相信，这个世界没有人会真的欠你，因为因果。
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通过观想治疗自己
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如果你想很快成道，一定要舍身见。如果你还很爱惜自己，那你就会在这条道上缓慢爬行
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心力也挺强，你只要不太在意别人说啥，要想做事，还是能成功的.
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当别人挑剔你时 可以这样智慧幽默地应对
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克服身体的昏沉懒散和意识的散乱脆弱， 让生命活得有方向有动力。
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没有人嫌你丑，不要让外在美束缚你
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为什么一天啥也没做但觉得很累？
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坚持一年戒杀盗淫
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法缘，每个人不一样｜很多人是带着使命去出现在这个世界上，他不停地找…
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假的就不要折腾，越折腾越真
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为什么质疑易度门杨宁大师
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你与外界的交流 其实是你一直在你的世界里 和内在的自性对话
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梦参老和尚：布施最主要的是法布施，跟人类无缘时也可跟动物等其它道众生说法。
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大家在钱里边都在腐烂着、在钱堆里挣扎、在钱堆里痛苦，其实大家活得一团糟.
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不自信 对未来充满了恐惧 觉得什么都很难
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先从独立开始，不要依懒
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不着净相也不着恶相，破分别保持在中道
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1.功德之一就是改习气，停下杀盗淫...........；2.随顺众生、说话的语气柔和......；3.善护口业：禁肉食、葱蒜......
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我们的心天生是一个情种，只有升成慈悲，才不会寂寞！
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想做个纯粹的善人，必遭受苦难甚至劫难
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这样喝水可达到气足不思食（可用于绝境）
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站在最高知见，看自己“演戏”
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树立远大目标！不要活成小女人！
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看不到出路、阳光、希望的时候，可能是你太自我了！
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靠布施逆天改命？可以！但这个是关键…
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观想你最渴望的名利情 观想挫折磨难困难 去体验找到那一个不动的东西 破一些执着
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只有活在当下才没有得失感
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只站在欣赏的角度看所有的一切 内心才能从很多的相里边解脱出来
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《我不要了，从心性上剃度——这个世界再美的感情，再美的人事物，我不要了，你的烦恼就砍去了一半》
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提起正念。就算是舍掉一生全部舍弃掉，我愿意。晃来晃去，就是不舍，着相嘛。
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不要害怕别人讨厌你
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气聚能量聚神聚魂聚，慢慢把散乱的自己收回来！
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有求皆苦 和别人无关，是你内心有贫穷有自卑，是修自己每刻的心态，心不动，才会有定力。
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打破认知的框架，你才能够自在