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【境心书课】01、念力的秘密①－玛吉薇蒳博士
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【境心书课】02、冥想基础入门①－玛吉薇蒳博士
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电台读书会ASMR｜感到emo一定要听的一期：治好了我的常年内耗/ 改变了我人生的几段话，关于工作，爱情，婚姻——李诞《候场》
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【金瓶梅】之二七《山洞戏春娇》
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【冥想引导】十分钟冥想：第23天：冥想静不下来怎么办？ ｜ 正念冥想入门 ｜助眠｜减压｜调节抑郁焦虑失眠｜关注身心健康状态
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像梦想已经实现那样去生活 | 乔·迪斯本札
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“放下”必然要经历的“三关”
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转“孽缘”为“善缘”，并不是如何“挣扎得到”，而是…
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如果想念可以彼此感应，究竟是谁先想的谁呢？告诉你关于想念的4个秘密
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〖深度催眠系列〗-回忆清理/让你回到小时候最初的状态/帮助你更好的调整身心/一夜美梦/身体放松体验
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葛印卡十日内观禅修开示——第一天
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深沉入睡、放松大脑、让紧绷的思绪安静下来，进入内心的宁静，快速入睡，
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「锵锵三人行」许子东谈王朔
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《如何成为讲话有趣的人》幽默是一种技能，我们都学得会，脱口秀演员写给每个人的幽默感练习课，从“演讲恐 惧症”到脱口秀达人，他用1年时间完成1次改变人生的蜕变
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冥想引导：15分鐘杂念消散，沉淀心灵，清理思绪｜亚蒂丝冥想引导‧活在当下｜15分鐘女声引导台湾老师
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《概率论沉思录》读书会[241020] 前四章内容总结、补充与延伸讨论：从合情推理到假设检验(下)
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男人的绝情往往只是一种“决断”，而女人的绝情，是真的“死心”...
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【20min呼吸冥想】｜融合古老瑜伽智慧，身心健康流动，绝佳晨起睡前使用，觉察自我进入空性
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清晨起床也是有秘诀的，做一做这三件事，健康好运一辈子~
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冷香丸备药十年，只治小小喘气，是曹雪芹开的玩笑吗。
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【正念冥想】3分钟改变心情－玛吉薇蒳
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当你把全部能量倾注给他，不给自己留一分的时候，就是在递给他伤害自己的“那把刀”...