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京东 11.11 红包
10分钟快速激活大脑,提升专注力,学习力冥想!
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这个冥想非常有效,持续练习能够激活大脑潜能,提升学习力。适合看书、学习或考试前多多练习,记得点赞收藏喔~ε(*・ω・)_/゚:・☆
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告诉大脑,停止内耗。
帮助上百万人学会美国海军飞行学员的2分钟快速入睡法,每晚睡前跟随练习,坚持一周试试看
【TED演讲】如何让你的大脑更专注?
镜子法则|具有完全改变我们生活的力量
怎么做能让紧张发颤快速止住呢?上台发言紧张,演讲紧张,当众说话紧张,声音颤抖,大脑空白,紧张忘词,说话没有逻辑,大脑没东西怎样快速提升?
Mooji:学习锻炼你的觉知肌肉!
【191】哈佛教授揭示运动、睡眠、跑步、癌症、糖的七大谎言
5个简单步骤帮助百万人学会“2分钟快速入睡法“,睡前跟着做就行咯
脑子越用越聪明是真的吗?
爱上一个没有结果的人,就像掉进一个“情感黑洞”...
大师对谈_脑科学家如何看待意识
走神分心,学习效率不高,5分钟冥想驯服你的专注力~
几句简单而强大的心理暗示,也许可以改变你的心态,改变你的人生
为什么我们的大脑忙个不停-克里希那穆提
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睡前练习,重设自己的一天
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每段“孽缘”都是你的“情感教练”,得好好珍惜
TA是否对你“忽冷忽热,若即若离”?小心这种行为让你越陷越深情感成瘾~!
Omega-3脂肪酸对大脑的影响,被忽略的研究
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“放下”必然要经历的“三关”
小心你的每一个起心动念,专注力投注在哪里,就会强化哪里的力量~
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如果你总是胡思乱想不如练练冥想~
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哈佛商学院多年研究:你所居住的房间正是你内心的折射,你的人生其实就像你的房间
每天什么也没干就觉得特别累,心力交瘁,你是不是也陷入“精神内耗”了