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京东 11.11 红包
自由泳换气|要先憋一下,再进行吐气吗?
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S划还是直线划水
三个练习,帮助你从平蛙晋级到波蛙
这个基础性的修复将为你的游泳生涯带来翻天覆地的转变,让你在泳池中如鱼得水!
张雨日常训练
蛙泳要想游得好 手部细节必不可少
蝶腿一轻一重配合腰腹韵律的出水移臂,漂亮
仔细观察水下动作尤其最后的推水,好赞!又学到了
提肘移臂,开窍的一天
蛙泳不是用力蹬才走水!而是要蹬到水里的那堵“墙”
二次腿放松游,越游越轻松
你会跟这种人游一条泳道吗?
这种朋友最好放弃游泳
173.125游出来的身材?
歇了一个月,年后首游,我感觉我又可以啦!
菲尔普斯游泳只用划手,都这么快,业余选手根本比不了
艾就一个滋,很多人正在发生高危行为,却不自知!
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【余依婷/王长浩】小余王子的赛前热身可爱互动
真正的高手是静的是没有水花的!
大学游泳比赛,童子功选手蝶泳降维打击,同学老师都看呆了
游泳运动员的职业习惯
当我学了几年觉得自己游泳很快
“再也不和男蝶游了”