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深蹲60kg做组,什么水平?
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看我53kg毫无训练,以为我力量很弱吧?
阿诺定妆照,刀拿反了,这种傻装不出来!
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兄弟们!深蹲一点2倍体重,什么水平?你行不行啊?
兄弟们!这就能千里挑一?服吗?
深蹲305!达到b站人均水平了
墨西哥大叔练腿
不上重量怎么练腿?
好修长的举重选手
半吨,对银背大猩猩来说太轻了
80kg 前蹲+60kg 泽奇蹲+120kg 臀推+单边 15kg 分腿蹲=练腿爽歪歪😍
二头弯举270公斤