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深蹲100kg做组,什么水平?
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健身房最“讨厌”这种人之 史密斯深蹲
拍到一个新手,80KG而已准备半天。
健身房小垃圾竟然100公斤都拉不起来
当你卧推50kg路人的反应。。。
稍微懂一点健美的人都知道硬拉是纯练背,跟腿没有任何关系