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蛙泳口诀,蛙泳节奏
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蛙泳游的东倒西歪,会了但没完全会,这些问题你有吗?
初学者蛙泳节奏不好,同手同脚,认真看完这个视频,这个蛙泳口诀带你找到感觉
蛙泳抱水动作解析
蛙泳划手细节
蛙泳腿速度慢不会勾脚掌?⭐两种方法帮你改进
蛙泳手脚配合技巧口决
标准的蛙泳手不仅走水,还能让你换气更轻松
练好蛙泳划手,不仅更走水,还能解决换气问题
全网最直观的蛙泳动作节奏讲解
蛙泳找不到感觉,不走水,其实是你太温柔了
教练给我改了这3点,抬头轻松多了
蛙泳换不到气,主要是大家抬头划手做错了,先划手还是先换气,你知道吗?
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游泳|蛙泳完整配合要点口诀,划手腿不动,伸手时收腿,手伸直再蹬腿,并拢伸直漂一会
优秀的蛙泳演示 波蛙快频率下 臀部稳定
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跳水出发,游泳跳发
平蛙可以游很远距离,但速度不快;波蛙力量要求较高,游进速度更快
怎样的人才敢说真正地会蛙泳?有头有尾不做半调子
【男子游泳部:最后一击!前篇】这个夏日,来爱上游泳吧!