有了训练痕迹，也就意味着打开了上升通道的大门。咱就是说，没有什么问题是增加训练量解决不了的！！！
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好器材必须反复展示
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反曲射手的训练痕迹，谁能知道最后一张推弓手中指的茧子是咋磨起来的
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配重，纯享版
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从这个角度看，过去常年加班带来的问题就很明显了
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做好一次容易，次次做好很难，这需要一致性；以德报德，以直报怨，这需要直线力。要当就当一致性高、直线力好的男人！！！
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没有增加训练量解决不了的问题，如果有，那就继续加
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适合的才是最好的
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护胸从双赢换成涩谷，半袖从薄的换成厚的，动作有那么点改进吧算是，主要是人瘦了不少，哈哈哈哈
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脑瓜子嗡嗡的
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我这无处安放的手指头
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快乐几天吧，改的甚是乏累呢
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我以为已经把韧带抻开了，结果还差的远
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两个人的响片同时响的结果就是，至少有一个人会被吓一跳
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大师我悟了大师，大师！嘴一个吧大师！
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体感和外观不统一，有点难搞哦
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本次改动作告一段落，得集中精力把准度找回来了
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这个响儿要是过了，就是另一个故事
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【小臂展拉大弓】视频已打包，欢迎围观！
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天热手心出汗推不住弓，不高兴！！
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有些怀念atfx
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关键是要，打出松～弛感
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有没有压迫感？啊？没有算了
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把视频自查融入日常训练的各环节和全过程
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以后再有人说我动作不好发力不对，就不能用“我的偶像是吴振赫”来应对了，哭出驴叫
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俯视角度一看，前肩高耸入云，我擦擦擦擦擦擦擦～
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射的太准也有烦恼，拔箭费劲呐
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前后肩的相对位置这辈子是改不了了
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老祖宗说的好，熟能生巧，这个道理要记牢，干啥都错不了，skr~
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改动作改到拉伤，每一箭都好疼疼疼疼疼
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又该修箭了
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终于成为了完全体
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弓跳出去和箭飞出去，感觉都好解压
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训练十分钟，剪辑半小时
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有的箭挂在靶子上也不会被追断，就像有的人反复作死也不会死
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自从失去了手机支架，我已经快忘记自己的动作是啥样了
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稳，至关重要
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论对ksl的厌、理、成
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整个木头的掌板和分指我是不是可以盘升值
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今天是暴躁的喵教练
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一顿操作猛如虎，一看环数三十五