京东 11.11 红包
运用弹力带练腿，提升腿部力量
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
射门技巧之前的一个接球小技巧，在你要射门之前可以打开身体向侧前方停球
...
学会身体卡位，告别软蛋
...
护球教学，让你保护好球权
...
学会两个接球动作，让你不再怕逼抢
...
五个运用沉肩变化，就可以过人的动作
...
什么是第三人跑位战术，以及怎样运用第三人跑位
...
442阵型怎么踢
...
如何选择你适合踢哪个位置
...
控球中卫详解【第一期】怎样踢好控球型中后卫
...
‼️向前接球的不同段位⚽️你是第几种？
...
试试这个五个运用假射的假动作
...
改掉这五个踢球时的错误，提高你的足球水平
...
这种感觉就是天赋
...
踢前锋总是抢不到点？来学习一下前锋应该怎样抢点吧
...
三个在小场中很实用的过人动作
...
控球中卫详解【第二期】跟顶级中卫学习怎么踢控球中卫
...
踢球一定要练步频，可以提升过人能力，跑动带球能力，射门步点能力
...
一提速就控不住球？五个技巧学会高速带球
...
用一个动作就可以过掉防守人完成射门
...
433阵型怎么踢，以及他的优劣势
...
踢中场总是拿不住球？练习这五个动作
...
中场必备技能【v字拉球】
...
【优秀前锋】必学5种转身摆脱射门技巧
...
一个视频看会边后卫怎么踢
...
五个控球动作提高你的基本功
...
5个中级运球练习 快速提升控球球感
...
中场球员必备的十种技术第二期【领球转身】【身体卡位】【扣球转身】
...
停球系列【正脚背停球】
...
踢球一定要练练脚踝力量和脚踝稳定性
...
1v1过人技巧【假射真扣】
...
五个连停带过的动作
...
利用一排标志盘进行十种控球训练，大大提升你的控球基本功
...
5个提高射门技巧的实战足球训练
...
如何进行1v1防守，1v1是防守中的基本功，每个位置都要会的
...
脚弓推射远角教学，让你的射术更加全面
...
三笘薰过人方式深度解析
...
三个180°转身过人的动作
...
是时候练练你的逆足了，两只脚都会用和只会一只脚的踢球绝对是两个水平
...
想学内马尔的插花脚停球吗？
...
如何停好高空球