终于把230公斤冲起来了
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年底重个喜 300公斤卧推 完成90％套绑 随时可以
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国服第一，大力尊者，挑战370kg深蹲
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刘三乐侥幸卧推205kg
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200kg8次
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刘三乐超神卧推230KG！！这下子真霸榜了
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勒万不练硬拉265kg，偶尔卧推260kg
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【陈康】50KG哑铃交替卧推
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鹿神220kg卧推
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卧推295kg空气推
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卧推365kg（804.7lbs），人类历史最重！
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635千克卧推记录诞生！比魔山硬拉还重
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轮子哥卧推300公斤
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【这力量什么水平？】100公斤卧推54次
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96公斤赛推200公斤
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自重60kg卧推哑铃60kg做组是什么水平
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卧推100kg的胸这么小？
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cpa卧推单项记录一下
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赛推215kg
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卧推突破40公斤
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存档037 锻炼两年，普通女生也能解锁40kg卧推
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水中卧推280公斤10次
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恭喜刘三乐轻松打破67.5kg级卧推世界纪录（172.5kg)，街健玩力量举还是有优势
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卧推40kg，真的很差吗
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刚哥两百卧推太稳了，健身界力量数一数二的人物，牛逼，约练庞家门，小伙表情惊呆了，哈哈# 卧推 # 大重量训练 ＃体德健身教练培训 体德学院校长李维刚 #
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最近网上一位高个健体大佬在给大家科普科技，对于自然练的没啥痕迹三大项都没过500的人想用科技就能起飞的朋友还是可以听听的
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李维刚卧推训练，无装备+大重量一次性看个够，实力是努力的结果，每次进步一点点，安全第一＃体德健身学院校长＃健美＃街健＃肌肉猛男＃100-200kg＃230kg
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今年减脂前，顺势把训练成绩更新到了250公斤
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55公斤哑铃推肩做组
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赛推250公斤第五期，下次应该会轻松一些了，下一期跟大家说rpe 满了，该如何线性递增
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从0到100公斤，我用了三年。
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【Larry Wheels】轮子哥卧推320kg失败差点断头台
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切磋一下 300
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还是菜，得多练，60公斤推肩只能推3次
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200公斤终于推起来了
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70公斤哑铃上斜感觉还可以
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准备11月份比赛，希望能给100㎏级别的大哥们，制造点麻烦
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蒋哈克70公斤哑铃卧推12次
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120kg空气推
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山神70kg哑铃推肩
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卧推80公斤，膨胀期，求打压