心中无女人 拔刀自然神，
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满足不了大家，就只能自我满足了
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训练本就是难受的，
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鲨鱼肌配胸肌
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上岸第一刀 先斩意中人，
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人生即是一场修行，
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自然之力，无所畏惧
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忍饥挨饿你都做不到，
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斩你易如反掌，
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爱看多发
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做事需要足够专注，
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长大以后
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只有坏掉的东西会停下来，
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你看弟弟这架势还行么，
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身上有股劲学不来，称之为感觉
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没人爱你的时候更要爱自己，
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于杀戮之中盛放，亦如黎明中的花朵
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你说我不行我偏要，
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用筋膜刀放松胸大肌，应注意力度适中，沿肌肉走向轻柔推揉，找准肌肉紧张重点舒缓
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世界破破烂烂，肌肉男缝缝补补
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听说你很强是么，
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人生即是一场修行，
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今日事今日毕，
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最好不及现在，
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灌水两天的成果，再来！还要更干！
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谁都别指望指天指天指自己，
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你需要有恐怖的执行力，
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你挨不了饿也瘦不下来，
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走老路到不了新地方，
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我们怎么酷怎么来，
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体脂越低越清醒，
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你结束的时候只是我的开始，
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【肌肉格斗】格斗男运动员赛前称重
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每天必须都是打鸡血状态，
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训练本该就是难受的，
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用力不行用心可以不可以，
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一定要有腹肌么，
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你的对手不会弱，
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你总说梦想遥不可及，可你总是只说
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对自己要有野心，规划，行动，
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真正的强大 是允许付出没有回报，