京东 11.11 红包
世界破破烂烂，肌肉男缝缝补补
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温饱思淫欲，
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训练本就是难受的，
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我们一般以耐力取胜，
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你挨不了饿也瘦不下来，
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我们怎么酷怎么来，
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一定要有腹肌么，
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能自己扛的，就别声张
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训练的时候少说话，
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上岸第一刀 先斩意中人，
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身体能承受的苦算的了什么，
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暗流涌动的时候更要稳住心态，
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真正的强大 是允许付出没有回报，
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训练时要像个冤种，
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脚踏实地 求真务实，
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不是暴殄天物 就得脚踏实地，
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百折不屈 我们再战，
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你迟早都是肌肉男，
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没人逼着你练，
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于杀戮之中盛放，亦如黎明中的花朵
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你我皆可方寸不乱，
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你的对手不会弱，
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是不是忘了要做一个优秀的人，
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一定要爆血管是么，
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还是那句 不要慌，
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身教重于言传，
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没有目标就会拉开距离，
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客晒分享｜新疆很大，新疆帅哥的肌肉也很大
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停止就是谷底 继续就是向上，
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天会晴雨也会停，
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无论什么时候，不要把自己当回事，
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凡所经历皆是加持，
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肌肉的形态绝非不是浑然一体，
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用力不行用心可以不可以，
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我的开始是你的结束，
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磨练意志力的季节到了，
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做事需稳，处世需忍
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肌肉的酸痛预示着懦弱的离场，
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认真训练做好饮食比什么都强，
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慢就是快，重更要稳，
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路遥知马力，