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盘腕组合
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大学女班徒手身韵（上册）教材 合集示范——14.《盘腕组合》
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盘腕组合
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【练习】古典舞身韵——盘腕组合
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一分钟教会你“上盘腕，下盘腕”
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花帮步
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国庆集训‼️授课内容2⃣️：《北舞身韵教材-穿手组合》本硕毕业于北京舞蹈学院中国古典舞系老师授课
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双晃手
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10.盘腕组合
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古典舞 盘腕组合
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古典舞身韵元素（盘腕）
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广西大学大一古典舞身韵《盘腕组合》
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北舞身韵女班教材06旁提
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横拧
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花帮步
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【古典舞】“盘碗”练习.“盘腕”又称“盘手”，由手腕发力，指尖领先，肩、肘不要过于用力，要顺劲练习.
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【古典舞】古典舞组合—摇臂组合 唐诗逸
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盘腕组合
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身韵巡礼基础教材《盘手》完整版
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【古典舞身韵组合——盘腕】
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舞徒原创身韵组合——《穿手》
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（9/15）唐诗逸徒手身韵组合第九讲：【盘腕组合】
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唐诗逸【双晃手组合】
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北京舞蹈学院，中国古典舞身韵组合《盘手》
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穿手组合
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【古典舞】古典组合—盘腕组合 唐诗逸
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身韵进阶-盘腕练习
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盘腕组合
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《盘腕》
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《身韵巡礼》全套十六个组合之《盘手》组合，教材：王伟老师，示范：龙吟老师
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古典舞韵律元素练习-双晃手
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圆场
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（6/15）唐诗逸徒手身韵组合第六讲：【站立提、沉组合】
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干货！舞蹈盘腕、绕腕、小云手教学！舞感培养从此开始！收藏练习
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《国色》身韵，背面完整版，镜面教学。原创：张兵
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中国古典舞身韵《盘腕》·原创，全套持续更新
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基本舞姿
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中国古典舞徒手身韵女班教材舞蹈视频
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古典舞身韵组合《盘腕》周日结业学员的视频汇总
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掰扣步
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古典舞动作横拧