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这可能就是黑人跑步这么强的原因吧
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怎么看自己有没有长跑天赋?
你以为的跑步 vs 你实际的跑步
看完想跑步
这群人会跑步吗?
这样的环境你能跑多久,能跑多快?
2:40配速
黑人的种族天赋果然是短跑嗷
比步幅步频更重要的东西
教科书式前掌着地跑法
4分10的配速看着也太慢了…
黑人精英运动员 室内训练 跑步机
跑步送髋与不送髋的区别!
跑马拉松需要后撩吗?我敢说只有强者才会!
像车轮一样去滚动
听说他的跑姿被称为“极致的经济性”
“再来一英里,这是最后的一英里了”<莫·法拉赫>
揭秘黑人优势论,在体育项目中,黑人到底强在哪
这配速,在跑步界怕是没几个人
那些杀不死你的,终将使你变得更强大。
为什么黑人跑的那么快
代入感很强,已经开始喘气了
爱上运动以后 懒宅肥变成了勤宅瘦 力量感是奋斗小目标
田径体育生身高标准你达到了吗?
1000米跑进3分真的有腿就行吗?
来看看格布雷西拉耶的前掌外侧过渡到全掌的技术吧
不碰油炸,不碰甜食,不喝碳酸饮料,天吃够三大营养素,坚持三个月!我们都会遇见更美好的自己!
他们把看不见的努力叫做天赋
《来自中长跑走路的压迫感》
你的10公里用多长时间
中长跑比赛为啥不用蹲踞式起跑
"跟大迫杰学后掌着地"
无人可比的后撩
21岁小伙腿部力量惊人,推着汽车训练起跑飞快
每天跑步五公里,没有烦恼
能一口气跑完10公里的人,身体素质都咋样?你是多久才跑下第一个10公里的呢?
“ 天赋不会给你刀刻般的肌肉 "
跑步治愈人生
看跑姿猜配速,请忽略我的瘦肉
竞走
感受下两分配速的间歇跑!屏住呼吸