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中长跑比赛为啥不用蹲踞式起跑
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今日话题:站立式起跑
详细蹲踞式短跑起跑教学一
50米起跑动作要领
爆发式起跑教学!
【跑步技巧】如何以站立姿势开始起跑?
蹲踞式起跑技术
短跑的起跑阶段,脚步姿态为何会呈现八字型呢?
起跑左脚在前的人,为什么更多?
十一岁还没二级,直接放弃吧!
清华大学校运会跨栏比赛,冠军简直在降维打击,110米的跑道竟然跟对手拉开100米!
蹲踞式起跑常见错误!
站立式起跑的标准技术展示,掌握不好的可以来看看邵老师!
百米起跑怎么更有劲?左右腿发力过程讲解
圈内高端的大蝉翼2代,到底隐藏着什么样的科技
为什么运动员要三点式起跑?这是一个最通用的加速姿势,几乎所有的跑步运动员都使用,特别是短跑运动员。
1.练好蹲踞式起跑 2.掌握好弯道跑技术 3.注意体力分配 #200米 #田径训练 #田径沧州一哥训练队
世代+MaxFly底板气垫改装分享贴!气垫是加压气垫,为了做这个加压,我报废了十几双气垫,回弹更强,起跑不泄力
四种起跑姿势 你不懂的干货!
小伙苦练8年田径考进北大,耐力惊人最擅长中长跑
记得那年百米从13s8到11s5只用了半年,我心比天高,以为是天赋,却不知道被伤病打败了去路,从此停滞不前
以前的赛制5000米比三轮,10000米比两轮,如果同时几个兼项那不废掉了
了解如何通过正确的站立起跑(即两点式起跑)更快地冲刺。
体验第一人称与博尔特起跑
一万米比赛最后400米法拉赫仅用时53秒48!2012年伦敦奥运会是法拉赫统治田径长跑的开始。
为啥室内跑道有坡度?要是没有,一个过弯报废俩小伙!
博尔特和鲍威尔都在做的“擦地起跑”技术,真的这么香吗?
网球为什么要穿毛衣,而不是光溜溜的
苏炳添起跑教学,细节比较多建议反复观看。
这个视频将会对你的百米起跑有很大提升。体育生速速点进来!干货!
学习如何正确进行三点式起跑
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田径场上的各种线都是干啥用的?
为什么说不建议学生每天穿碳板,有些国产品牌,为了赚钱连脸都不要了
让我看看是谁还不会中长跑之舞ꉂ(ˊᗜˋ*)
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