保持腹肌努力长圆润翘大臀｜一天吃练
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和我一起健身的姐妹夸我又大又圆
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不碰油炸，不碰甜食，不喝碳酸饮料，天吃够三大营养素，坚持三个月！我们都会遇见更美好的自己！
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暴涨臀围130cm什么体验
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屁股分两瓣er上臀才能翘起来呀！
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肌肉男过年回家尴尬现象 家人们我太难了
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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就这种身材在海边一样没回头率
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来点简单的
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妹子秀腹肌 谁也挡不住
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研一女生，害怕校园暴力
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这个学员练出来的身材比我好看太多了，她骨架大，骨盆也宽，这身材比例绝绝子。大腿不算细，50cm，是底子好，练出来的腰臀比很绝。#健身 #蜕变
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健身日记｜一天吃什么｜6:00起床｜无痛早起小妙招
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长相与身材不符系列。
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你们真的误会六块腹肌的女生了
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明年我要做个六块腹肌蜜桃臀双全的壮女。
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空腹像生不出来的样子，吃饱后像马上要生了
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女生的有训练痕迹和男生的有训练痕迹！
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再问100遍也是这5个动作让我再保持一年六块腹肌。
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ELISAPECINI背部训练
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健身日记|教练又带着我瞎练了
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我的六块腹肌总是早出晚归。
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扎了一个帅哥
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如何消除顽固小腿脂肪，瘦小腿手法演示操作
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身高156，练出来的身材紧致有型，很多人说也就单看显高，和高个子一起就明显是小个子了，确实是这样，但小个子也可以是迷好看的身材#健身女孩
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我是运动健身up主，我毫无训练痕迹
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163/59kg 生活化减脂一日吃练vlog
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《女孩子生理期能有多肿胀》
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鉴定完毕，我的臭脸，和健身没关系
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脸跟身材不匹配是一种怎样的痛苦体验？
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六 块 腹 肌 骗 局！
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我是如何八个月练出明显六块腹肌 ｜我的所有练腹动作
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可以喊我一声老公吗？
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每日刷一遍腹肌女生的真实身材，防止身材焦虑！
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传统硬拉
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今日训练
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120斤保持腹肌给我带来的一些烦恼和痛苦
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我直接在公司门口随地俯卧撑
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回头看，轻舟已过万重山！减肥，运动，不仅改变了身材，更改变了我的命运！！我会坚持下去，希望减肥路上的你，也要坚持，因为你也可能会有意想不到的收获！
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女生55秒50个标准俯卧撑
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还有臀神坑位吗？先给我留一个｜练臀日&全天饮食