这个学员练出来的身材比我好看太多了，她骨架大，骨盆也宽，这身材比例绝绝子。大腿不算细，50cm，是底子好，练出来的腰臀比很绝。#健身 #蜕变
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毫无训练痕迹
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105斤的大腚，瘦子肯定涨不了臀围是真的。但是！小肚子也会跟着胖啊，马甲线和小肥臀真的很难并存呜呜～
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变胖了！但是变强了！——专业编导&教练看体能之巅03
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趁长肉的时候要珍惜性感
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辣妹裙已经离谱到这个地步了（招架不住版）
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每天坚持100个，假胯宽没了，臀部上提了
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156 95，比身高更重要的是身材，比体重更重要的是体型，接受不能改变的，改变能改变的#健身女孩
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减肥动力合集来了！
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成都街拍瞬间:燕瘦环肥，各有千秋
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成都街拍瞬间:时间从来不说话，却回答了所有的问题
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哇～刚坐地铁时，看到一个穿搭时尚的小姐姐，喜欢她身上穿的斗篷外套，时尚休闲又保暖！旁边的女生一直在看她～ #穿搭
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小S二女儿 跳#lovedive，大家看怎么样?
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163/106斤，健身女孩标配：细腰翘臀大粗腿。健身房的肩背日也会变成练臀，太上瘾了嘿嘿。上周我想刷脂吃很少碳水，结果晚上就失眠不好睡，运动量大了真的不能少碳啊
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长相重要还是身材重要？大家都说我看脸像150cm
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女生被男友带去健身从80变110斤，网友：从美女变成大美女
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#秦岚43岁身材状态 路人镜头下的秦岚 山风姐姐这手臂和背的线条 43岁的身材管理说23岁都有人信呐#秦岚身材
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果然美女从小就是美女啊！14岁我还跟个小屁孩一样
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"秦岚的身没白健 姐姐身材管理太绝了！44岁谁敢相信啊 "秦岚  "身材管理
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肌肉男过年回家尴尬现象 家人们我太难了
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体脂率24，梨形的终点是沙漏。话说吸气好累喔！什么时候才可以拥有不用吸气的马甲线啦…最近想去健身房看看，感觉家里练的没意思叻，有没有推荐的健身房呀
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你说你臀围100+，那你腰围呢？腰臀比
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身高156，练出来的身材紧致有型，很多人说也就单看显高，和高个子一起就明显是小个子了，确实是这样，但小个子也可以是迷好看的身材#健身女孩
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饱满上臀可以信我！一个动作上臀练上腰！居家就能练～但是bb们一定要学会屈髋和臀部发力哦，我一直说练臀的悟性很重要，动作可以慢重量可以轻，但是一定要精准刺激到
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王子文，马甲线隔着衣服都能看见
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拥有四个小孩的我，亲身告诉女生们，女性的力量是强大的。永远相信你自己！ 也别让任何人低估你！
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确实很多人练臀都会粗腿，很多练臀练得比较厚的人，上镜显腿细而已，很容易被说成是筷子腿❌鸡蛋，实际上别人的腿比你粗多了，我腿围50。#健身 身高153
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身高156，小个子不是限制努力的借口#健身女孩
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健身就是最好的医美
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健身的人看了这身材，知道打药也得付出巨大努力
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换上睡衣才知道：秦岚比迪丽热巴身材好
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什么才是好身材？
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练了臀后，人生开挂，小个子身高骨架不能改变，但身材气质可以#健身女孩 #女子塑形 #身高156
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想要臀大不难，胖就可以，但是想要把臀型练好看细节发力感很重要#健身女孩 #身高156 #练臀
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身高156 95，现实中经常被女生说身材很好，问怎么练的，网络上才会觉得不够瘦就不好看 #健身女孩
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一个普通女孩健身半年的变化！
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不同段位在健身房的表现，来看看你是什么状态~
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关晓彤：“我腿很长很细，但没有其他女生丰满”。
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小姐姐花了8个月控制饮食+锻炼之后，美出了新高度
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真的存在两只手能环住的腰吗
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杨幂：举手参与漫画腰挑战，有点难。张艺凡挑战，瘦的肋骨清晰可见