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从全马5小时到244,没有天赋,只有科学训练 | 通向sub240之路 | 一周训练总结 | 2020纽马 第五期
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Hello大家好,这期视频分享的是我上一周3月16号至3月22号七天的跑步情况总结~这样大概记录一下我这么一个想要冲破全马两小时40分钟的跑者,一周训练是什么样子~ 谢谢观看,如果您喜欢我的视频,麻烦点赞、评论、转发,这样平台就能把我的视频推送给更多人看到,订阅我的频道,第一时间收到视频更新的提醒~ Track: Patience — Jay Someday [Audio Library Release] Music provided by Audio Library Plus
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