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胸廓出口综合征鉴别与训练
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抬手肩膀疼，可能是肩关节上回旋受限，2个动作帮你改善
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得了胫骨应力综合征，怎么办？2个动作帮你缓解
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翼状肩胛是什么？怎么练？
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足底筋膜大面积推扫 足部按摩#筋膜放松 #筋膜刀 #筋膜刀培训 #足疗按摩#足底筋膜炎
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雅
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"解码肌肉：挛缩与短缩，重拾健康之路"
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