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减重50斤|小粗腿就冲这6个动作,一周见效!
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小腿见效的周期要比瘦大腿快得多 坚持跟着我打卡的 一周你看腿围变化! 不信你们看粉丝自己用手机记录前后对比 这样的小腿一周后的腿围瘦了1.5cm (36cm到34.5cm) 这一期我们也是解决顽固型小腿 坚持练这套动作 你的小粗腿还能再细一大圈
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