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京东 11.11 红包
减脂人士必备 容易被忽略的减脂期好帮手 膳食纤维
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之前我在直播的时候有粉丝问过我膳食纤维的问题,在生酮期也好,其他的饮食减肥模式里也好,膳食纤维的补充都是容易被大家忽视的问题!今天这期视频我们就来聊一下膳食纤维在减肥中的作用以及我自己在吃的一款比较推荐的膳食纤维!
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