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实拍李芷萱4分配慢跑,老菜狗已戴上痛苦面具!
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Run with 李芷萱。 女神的有氧,信哥的梦想。
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为什么四分配是业余跑者的天花板
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30岁开始跑步,从七分配到四分配
30公里过后一直犹豫要不要退赛,停下来了两次又觉得不甘心,最后还是低着头慢慢奔向终点……
为什么建议4小时外的跑友不要跑速度训练
奥森偶遇网红猪猪
上海马拉松开跑,张德顺2小时28分16秒获得女子国内冠军#马拉圈 #跑步 #上海马拉松
如果你1公里跑不进5分,就别总想着马拉松跑进3个半小时
黑影儿TV 北京马拉松 cut
国内一姐!李芷萱!
人物|张德顺,自称顺子,是中国马拉松最大黑马,仅参赛两次即获奥运会入场券
39公里处逮到野生博哥啦(其实23公里也看到了,没来得及拍)
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从大山深处的贫穷女孩,到现役马拉松一姐。关注马拉松人物张德顺!
你们要的改善跑姿技术训练
长跑女神-李美珍
上海马拉松国内女子第一
李美珍李芷萱比赛集锦,比你优秀的人比你还努力,有颜值有实力还如此努力!
#第十四届全运会 李芷萱在30公里处鞋子被其他选手踩掉,严重影响了节奏配速,调整后奋起追赶,最终以2:32:34的成绩获得亚军。
坚持跑步真的会瘦的,我不知道你瘦下来之后好不好看,但我知道你现在胖的样子一点都不好看,想减肥就别老是给自己找借口,少墨迹,你不对自己狠心,别人就会对你狠心!
长期慢跑能让自己跑得更快吗?
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